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萧妈家常菜——带鱼炖苘毫

(2012-12-12 08:10:27)
标签:

美食

带鱼

青菜

分类: 萧妈厨房

     小孩子真是无知无畏,昨天萧大侠嗖嗖爬到床边上,我倒想看看他知不知道害怕,怕不怕掉下来。天,不怕啊,到床边了还直往前窜,倒把我吓的一身汗。宝贝,摔下来我会很心疼的,你也会很疼的,呵呵,这小家伙,越来越淘气。
    这个月想给他加点鱼肉做辅食,前几天在西点军校看到有妈妈做的鱼肉松猪肉松真心好,打算深入学习,能做好这两种真是太牛了,以后萧大侠就有美味吃了,补充营养。
    不过说实话,之前没有做过海鱼,不敢尝试,总闻着海鱼发腥,怕做出来腥气十足,吃不来。后来问了美食高手,说做海鱼料酒醋和糖是关键,缺一不可,去除腥味的。原来如此,虚心学习,马上实践操作一下,没想到受到全家好评。同事说她们家婆婆用带鱼跟茼毫一起炖的,非常好吃。呵呵,集百家经验,取百家所长,尝试着第一次做海鱼,尝试着第一次烸鱼炖青菜。

带鱼炖茼毫
                  http://s14/bmiddle/6352ee27xd0947a94b4cd&690
1、带鱼两条去头去内脏洗净切大小适当的鱼段

                  http://s15/bmiddle/6352ee27xd0947ae6058e&690
2、茼毫一把洗净捞干水份

                  http://s6/bmiddle/6352ee27xd0947b23d7f5&690
3、茼毫切断

                  http://s13/bmiddle/6352ee27xd0947b65e0dc&690
4、锅内放油,待油热时炸香八角和花椒粒,放入姜丝蒜末,倒入酱油,然后加适量水,倒入一勺料洒一勺醋一勺白糖调成汤汁

                  http://s2/bmiddle/6352ee27xd0947bb18501&690
5、放入鱼段

                  http://s1/bmiddle/6352ee27x7b420c645dd0&690
6、炖至汤汁略减少,出鱼香味

                  http://s11/bmiddle/6352ee27xd0947c405a4a&690
7、加入茼毫,加盐调咸淡味,继续炖至茼毫熟,鱼 汤收至少许汁关火即可


                  http://s3/bmiddle/6352ee27xd0947cd5ca82&690
没想到,呵呵,第一次尝试就挺成功,得到全家的好评。鱼在炖制过程中就飘出了鱼香味,不是那种腥腥的味道,小得意一下。茼毫原来只是清炒或涮锅吃,原来还可以做鱼。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7392ZH00SIGG.gif

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