加载中…Sarah学习双脚跳
(2025-01-19 04:30:33)
标签：
老詹多动症自闭症强制性专注训练杂谈 |
分类： 生活篇 |
12月3日
星期二
今天给Sarah做训练。给Sarah训练时，Sarah妈妈说希望教Sarah跳绳，我就先测试看看她双脚跳的怎么样，这时候才发现Sarah不会双脚跳。
Sarah的运动能力实际上非常强，她在轮滑，骑车，拍球，游泳这些方面，在我现在训练的孩子中，都是非常好的，训练她的时候，为了达到强制性专注训练的效果，我付出的心力也超过其他孩子。
但是她不会双脚跳还是让我感觉到意外，因为她平时很喜欢跑，但她却不会双脚跳，这样我就先教她双脚跳。
不会双脚跳的孩子还挺多，Edward在3岁多的时候，上了很多课都没有学会双脚跳，最后我在我家的一个小蹦床上，反复让他练习，最后学会了双脚跳。Franklin也不会双脚跳，我就是通过我家的梯子，用梯子的弹性把他弹起来，经过反复练习，让他学会双脚跳。
今天我教Sarah也是用这个方法，我让她站在梯子上，梯子有弹性，我踩下去再松脚，梯子往上弹，这样Sarah就会被弹起来，然后我再把她往旁边一扶，就好像她是跳下来，这样她就能感受到双脚同时起来然后落地的感觉。
这样反复练习了一阵，她稍有些感觉，但还是不行，她习惯于要跳的时候一只脚先起来，而不是双脚一起跳。这样继续做让她从梯子上跳下来的动作，到了地面上再做跳，这样反复练习，她终于学会了双脚跳，但也还需要多做一些练习，这样才能稳固下来。
双脚跳并不是很难，但很多家长也不知道要怎么才能学会双脚跳，对孩子来说，从不会双脚跳到学会双脚跳，这是一个很正常的过程，家长也不用着急。可以在蹦床上，沙发上，床上多蹦一蹦，自然就学会了，学会了双脚跳，类似于跳绳之类的运动就可以继续往下进行。
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