Franklin练习滑冰效果还是不错的
(2025-01-10 05:11:03)
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老詹多动症自闭症强制性专注训练杂谈 |
分类: 生活篇 |
11月21日
今天继续给Franklin做集中训练。Franklin妈妈希望我带他去滑冰,这边的滑冰场条件非常好,Franklin基本就是包场,给他训练的内容一是让他尽可能把腿抬高,增加他滑冰的速度,二是让他绕障碍,还有一个就是练习跳,最后就是让他练习倒着滑。
倒着滑,因为他的脚做内8字比较困难,我就先让他练习内8字走,但是他走起来比较费劲,看来他还需要时间去练习。
整个滑冰是一个半小时,Franklin滑的还是很专注,我各个项目不断穿插。Franklin也非常喜欢滑冰,所以他也很开心,整个滑冰,不管他做任何动作,都没有摔倒过,技术上也已经非常不错了。
滑冰也是个比较好的练习专注的项目,他在冰上也无法分神,一直保持在一个比较专注的状态。