加载中…为什么我并不想让孩子们学会游泳，孩子们却都很快学会了游泳？
(2023-02-19 00:38:01)
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老詹自闭症多动症强制性专注训练育儿 |
分类： 生活篇 |
1月30日
星期一
今天给Byron做训练。之前给Byron训练主要是踩椭圆机，跑步机，划船机，走障碍这些项目，他妈妈提出来希望Byron能学会游泳，Byron之前拒绝游泳，也很排斥，实际上他挺喜欢水的，但是就卡在那里。
Byron来我们家有十几次了，只有两次下了水，而且都是他哥哥带着他一起。今天Byron妈妈提出这个想法，我说我们一起想办法。想让Byron做一件事情，开始时确实非常难，他已经9岁多了，如果他说不愿意，我们没办法用任何辅助的方式让他来游泳。
今天他踩椭圆机时，他想找个自己喜欢的东西拿在手上，这也是他每次都要做的，我并没有限制他这一点。他找来找去，找到了一个他喜欢的恐龙，他说他很喜欢恐龙，所以要拿着这个恐龙。他踩椭圆机的时候，我就同时劝他今天游泳，他一直说不，我就通过各种方法来试探，结果他突然问：恐龙可不可以下水？我说：恐龙可以下水，必须你也下水，才能带着它下水。他同意了。
踩完椭圆机，Byron也很累，他妈妈过来，我们就带着他一起去游泳。今天他大概游了半个多小时，在这个时间里，我给他做了几个项目，他的水性已经算是不错了，但他在水里是不游的，他只是沉到水底下，脚踩底跳起来，再沉下去跳起来，不停地做这一件事情。
我就潜到水底，不让他踩到底，让他游泳，他显然也不太愿意，总是要跑掉。于是我就改变了方式，我抓住他的双脚，让他练习换气，双臂打水，还有腹肌力量，我给他数100下。这个强度非常大，他又喊妈妈又喊叔叔，但我让他坚持了100个。
这个运动量非常大，也一直是我强制性专注训练的方法。同时这对练习游泳也是非常好的，很多小孩手不太愿意动，这样能让手臂，换气，腹肌力量都得到练习，而且体能上的要求也很高。
第二步我就让他练习脚打水，他也不是很愿意，我就扶着他的上身，我给他加了救生圈，我再扶着他，给他数了200次，他练习了打水。第三步我给他腹部和腰部加了两个救生圈，我让他挥动手臂往前游，我在前面把手抬高，让他把手举起来能摸到我的手，这样能让他把手臂抬起来，做出自由泳挥臂的动作，这个运动量也比较大。
练完这个动作，然后我再让他自主地来做自由泳的动作，我把他放开，他自己能够挥动手臂，同时脚打水，游起来。在他游的过程中，我再教他把手臂抬高挥动起来，通过这几个分解练习，他游泳动作也就出来了雏形，这样又游了很多次，整个过程很紧凑，运动量很大。
对我来说，并不是要教会他游泳，而是要进行强制性专注训练，有一些家长总是不太理解我训练的思路。在我这里训练的这些孩子，如果让专业的游泳教练来教，是很难把教会的，一方面孩子不听指令，也可能会听不懂，再有就是稍微一做，孩子就会大呼小叫，教个一两年，可能都学不会游泳。
在我这里，我从来不是以教会他们游泳为目的，我就是对他们进行强制性专注训练，但他们都会学会了游泳。在我这里训练的孩子，没有一个不会游泳，不管是大的，小的，之前有多怕水的，全部都能学会。
这个我觉得非常合理，尽管是强制性专注训练，但我对游泳本身的技术理解也是很明确的，到底要练什么，怎么练，这个我是很清楚的。我又进行强制性专注训练，在游泳过程中，每个动作他们都能做得很好，最后很快学会游泳，这是很自然的事情。每次的进步都是非常快的，同时又起到了强制性专注的效果。
游泳这件事情，已经是我强制性专注训练里一个非常重要的项目，我很清楚如何在水里让孩子们达到强制性专注的状态，所以才能起到强制性专注的效果，同时又能让他们学会游泳。
即使像Byron这样的孩子，他已经身强体壮，训练他也很有难度，但到了水里，显然我能够控制他的机会就变大了，这样也就产生了训练的效果。
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