3月17日  星期一

王丹，刘朋，我和董刚

    早上起来先哄了小宝，然后练习了推杆、体能和空挥。今天凌晨小宝醒来，不睡觉折腾了两三个小时，所以昨天晚上也没有睡好觉。

    小宝醒来后，陪着他听音乐、做游戏，快到中午时赶去鸿华球会，今天和董刚、王丹、刘朋同组打球。

    今天天气不错，有四到五级风，过去北京人最不喜欢就是春天刮风，但是现在大家已经改变了这个看法，都希望天天刮风，这样空气质量才会好。

    我们今天打金梯，从1号洞出发，规则是球下水或者球上了马路、过了马路都远择原位重打的处理方法，今天王丹提出他和刘朋打我和董刚，做这样的固定组合。

    今天我们集体固拉三点，另外大家分别平打比杆比洞，今天的成绩是：董刚和王丹是88杆，刘朋89杆，我92杆。今天集体我和董刚的组合赢一个点，个人王丹和刘朋是赢家，今天王丹和刘朋分别向“球爱的天空慈善基金会”捐款200元和100元。

    这场球我打了1个鸟，5个PAR,6个+1，4个+2，2个+3，有4次的标准ON，开球8次上了球道，总共29推，有6次一切一推，球ON上果岭距离洞杯的总和是76码，平均一推是2.6码。

    这场球打得确实很不理想，董刚还一再问我，为什么今天的球总是四处乱飞。我感觉是因为晚上没有休息好，挥杆时总觉得站不稳，看来现在到了这个年龄，身体的自我控制能力大大下降了。

    今天有好几次球下水或是过了马路，1号木和铁杆都很不理想，今天的推杆数据还不错，这也是因为果岭边的短杆不好，每次切球总是切不到位，都在果岭边推球，这样才带来了推杆数的下降。

    董刚今天发挥也不太理想，他最稳定的1号木也出了好几次问题，今天王丹前9是+1，后9是+15，前9和后9完全判若两人。刘朋大部分还是用3号木开球，不过他的3号木距离一点也不比我们的1号木近，而且方向性也很好。

    打完球后，还是感觉到有些疲劳，晚上没有再练球。

王丹，刘朋（3号木），董刚和我一号木挥杆动作