2月4日  星期二

我和马先生

    早上起来陪过小宝，练习了推杆、体能和空挥，上午赶去了医院。中午大儿子自己有安排，我便去了乡村球会。

    今天和马先生并组，我们打D场和B场，我还是打最后一个梯，马先生打蓝梯。这场球我的成绩是+9，82杆，我打了2个鸟，7个PAR，8个+1，1个+3，有8次标准ON，开球6次上了球道，总共32推，有2个3推，有6次的一切一推，球上果岭距离洞的总和是116码，平均一推是3.6码。

    这场球1号木的表现很不理想，大部分的球都有些右曲，再加上有风的话，出现了一些比较糟糕的状况。

    今天在挥杆过程中，总有右臂被卡住的感觉，在挥杆的时候，我也进行了几次的调整，比如把右臂再适当上翻一些，但是效果也不是太理想。

    铁杆今天的情况相对还比较正常。今天想调整一下推杆，原来我使用的推杆是杆面平衡的YES推杆，今天我换成了杆的趾部比较重一些的卡梅隆推杆，结果前几个洞推的很不理想，在后面又把推杆换回来。

    我们12点开球，3点打完18个洞，我看还有时间，天气也不错，所以决定再加打9个洞，我想考虑后面的9个洞快打，尽可能减少思考的时间，看看自己在本能的情况下到底是什么状况。

    前9个洞各个杆的表现和前面18个洞很相像，还是1号木不够理想，但铁杆不错，9个洞打了7次的标准ON，但是有4次的3推，推杆在本能的情况下反而效果非常差。

    由此看来，现在推杆的问题还是比较大，下一步还要加强推杆的练习。打完27洞后，我觉得还想再感觉一下1号木的状况，便继续接着打了5个洞，由于工人们已经把果岭盖上了，没有打完。

    晚上还是做了一些空挥的练习。

北京难得的好天气






我一天的活动情况，从图上可以看到，打后18洞是走路的速度更快了。

我的3号木挥杆动作，一号木空挥和击球动作，马先生3号铁挥杆动作