1月13日  星期一

我和同学刘艳武

    早上起来陪过小宝，练习了体能、空挥和推杆。

    快到中午赶去乡村球会，今天天气不错，没有风，温度相对也比较高。今天打球的人也比较少，前9洞我是一个人打，打B场，成绩是EVEN。

    第二个9洞打了F场，是和球友泽坤一起打，成绩是+7。第三个9洞打了B场，是和球友泽坤、还有我大学的同学刘艳武一起打的，成绩是+5.

    今天前18个洞的成绩是79杆，前18洞打了3个鸟，7个PAR，7个+1，1个+3，8次标准ON，开球6次上了球道，总共31推，有1个3推，6次一切一推，球ON上果岭距离洞杯的总长是109码，平均一推是3.5码。

    1号木今天的表现仍然不太理想，我对动作做了一些调整，主要是挥杆的节奏，今天并不都是拉左，也有右直球，还有一次OB的情况，

    今天铁杆的表现还不错，铁杆的方向性比较理想，这是在同样调整了挥杆节奏后，有了一定的效果。对挥杆节奏的调整，也就是让上杆到顶点时有一个停顿的感觉，这样击球就更加稳定一些。

    今天的推杆整体上还算不错，只有一次的3推，在家里面练习推杆的时候，因为有标识线，站位还比较方正，但在场上我总感觉站位有些别扭。今天让球童在后面专门帮我看了一下，发现确实站位有些开放的情况，今天也适当做了些调整。

    今天打第三个9洞时，泽坤提出他和刘艳武的最好成绩打我比洞，结果这场球最终是我赢了2洞，最后由我来付小费。

    晚上在家练习了空挥，明天和师弟重剑无锋在乡村打球。

我的球掉进了这个洞里，这是球场的喷水管洞，我手伸进去找到了球，处理方法是免罚杆抛球。

球童和我

我的一号木空挥动作和击球动作，泽坤和刘艳武一号木挥杆动作。