向刘钰学习推杆_老詹的高尔夫生活

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向刘钰学习推杆

(2013-07-08 08:18:50)

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7月7日星期日

早晨起来练习了体能，上午去游泳。今天游了500米，还做了下蹲、俯卧撑、腰部力量和柔韧的练习。

傍晚去北湖练球，今天最主要练习的是短杆。今天在北湖的练习果岭上练习，切杆主要练习了切滚和高抛球，我现在果岭边的切滚都使用8号铁，高抛球使用58度的挖起杆。

今天大概切球练习了200个左右，练习完切球我又去推杆果岭练习推杆。最近在场上明显感觉到推杆出现了一些问题，一是长推距离推不够，另外是短推进洞率比较低。

今天在果岭上练习推杆时，正好刘钰也在果岭上练习推杆，刘钰刚从美国回来，因为这次时间紧，没有去山东参加这次CLPGA。从这次CLPGA的成绩看，前二十名几乎是清一色的韩国球员，这次中国的球员表现的都不够理想。

我在果岭上认真观看了刘钰的推杆，她的推杆动作非常不错。我觉得主要是两点：一是她推杆的下杆，击球前由内向外，但击球后杆头向目标线送杆，她的这个动作做的非常明确。

二是她的击球点，她击球的部位不是球的下半部，而是接近于球的上半部。这样好处是球的倒旋很小，这就使得球能够更好的滚动，方向性也会提高。我看刘钰推球，3-4码的距离连续推球都很准确。

这两点我都曾在大师们的论述中看到过，但是在我自己推杆过程中，这点却做的很不理想，我想应该针对这两点多做一些练习。

今天练完短杆，我回到打位时，正好碰到师兄-在路上的人，他正好和博友要稳在练球。

我抓住这个机会，给他做了几次铁杆和1号木的击球动作。师兄说他已经不做詹粉很久了，没有看我最近的挥杆动作，他看了我现在的动作后，他还是认同了我调整的方向。

明天和董刚、金鑫、还有另外一位球友去叠泉打36洞。

没有拍到刘钰的推杆动作，这是刘钰木杆正面和侧面挥杆动作

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