10月21日  星期日   

    早晨起来练习了体能和空挥，上午陪儿子去游泳，并做了俯卧撑和下蹲的练习。

    下午去八宝山公墓参加曾经的同事和朋友申奇志的追悼会。申奇志生于1968年，在广告领域里有超过二十年的经历，在圈里以做事认真，为人忠厚著称。我们从朋友到同事，最后又成为球友。

    月初他在美国突发心脏病去世，看到他静卧在鲜花丛中，心情非常悲痛，希望他在天国能够继续挥杆。也祝这位老朋友一路走好！

    参加完追悼会，陪着儿子给我爷爷贺90岁大寿。然后在儿子上课时赶到北湖练球。

    今天练习了450个球，其中有200个球是挖起杆各个距离的挥杆。这次参加“别克2012中国高尔夫俱乐部联赛”总决赛在盘山连续打了五场球，这也是我第一次在同一个球场连打五场球。

    这次参加比赛收获非常多，因为和很多业余高手同组比赛，和很多球友都做了交流，确实学习了不少东西。

    我自己感觉通过这次比赛，在技术及心理策略等各方面都很有收获。今天在练习场的练习，也是对这几天参加比赛的感受做个复习和巩固。

    明天上午和董刚、王新祺在叠泉打球。