5月7日 星期六 

    上午去游泳，游了500米，还做了各种体能练习。下午还是挤了点时间去了练习场，今天练习了500多个球。

  记得在我刚开始下场时，曾经听过TOD教练的讲课，据说TOD也是美国优秀的教练，他当时问在场的球友一个问题，就是在挥杆过程里面，什么是最重要的。

  大家对此都有不同的见解，但TOD都没有认同，最后他告诉大家最重要的是甜点。他这个说法让我印像深刻，也一直比较关注这个问题。

   现在球杆的种类非常多，比如容错率高的，容错率低的等等。像初学者球杆，甜点的区域会比较大，容错率就比较高，这样的话不会犯大的错误，但是精确性比较差。而职业球杆，甜点区域比较小，容错率低，但精确度会比较高。

   因为这次在工房定制了几支新的球杆，新球杆的杆头是软铁煅造的，是职业的杆头，所以杆头比较小，甜点的区域比较小，精确度比较高。但是如果打不出甜点的话，情况就会更糟糕。所以今天在练习时，非常注意了关于甜点的问题，在击完球后，都看一下打痕的位置。

  因为现在动作一直没有固定下来，总是在调整，对击球效果影响也比较大。这次要换杆，动作必须要稳定下来，否则击球的效果就不可想像了，所以现在就想尽快确定下来一个相对稳定的挥杆动作。

     今天的练习也是这样一个目的，下个阶段也以这个方向为主。