3月1日 星期二

    今天上午去上JAMES教练的课，JAMES教练通过视频给我指出了以下的问题：

    一是站位的时候，我现在双手的位置应该再往左靠一些，现在球杆有些直，应该手再往左靠一些，这样容易击球更扎实。

    二是我上杆的时候，JAMES发现我现在胯部有右移的倾向，他认为这是不应该的，所以他希望我改掉这个问题。

    三是我杆上到顶点的时候，身体还是有前倾的状况出现，从图上看，站位的时候屁股划一条线，在上到顶点的时候可以看到屁股有向前的移动，这样说明我的重心到了前脚掌，这就使我挥杆的动作不稳定，身体失去了平衡。

    在球友的留言里有提到两个问题，一是我击球时手有点靠前，我觉得这个问题其实和重心前移是有关系的。二就是我的转胯，胯要向左后转，其实要做出这个动作，也是和平衡有关系的。我做了一些练习，发现如果我能够把握平衡的话，这个动作才有可能做出来。

    JAMESE教练说我的第四个问题是击球以后，身体有抬起的状况，这样就造成我转肩不够，收杆太高，他希望我在击完球后肩部保持平转，这样收杆也不会太高，击出去的球能更好的被挤压出去。

    讲完铁杆之后，JAMES又看了一下我DRIVER的挥杆，他认为我DRIVER的挥杆比铁杆还要好一些，问题就是在于击球以后转肩的不够，仍使身体有向上挺的倾向，而且收杆也比较高，也是同样希望我击完球后保持身体的平转。