加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

比赛推杆

(2011-02-15 09:51:29)
标签:

体育

果岭

推杆

挥杆练习器

高尔夫

练习

动作

 

2月14日 星期一 

 

    今天上午先在家做了300次推杆练习,还做了挥杆练习器和铁杆的空挥练习,另外做了几百次小腿力量和平衡力练习。

 

    中午给太太送去了99朵玫瑰,还给二十多个漂亮姑娘们一人送了一朵玫瑰花。

 

    吃完午饭后就去北湖练球,到了北湖以后,看到朱总在练球,就和他交流起推杆。朱总以前是职业射击运动员,后来开始练打台球,又成为一个职业台球手,达到国手的水平,还在中央电视台做过台球解说。后来又开始练习高尔夫,他几乎没有练习过推杆,但是他的推杆技术很好,这也归功于他的台球技术,对球的滚动很有感觉。

 

    今天和他说起推杆的问题,于是我们两个人去了北湖会所室内的小果岭上比推杆。因为我一直坚持每天至少2个小时以上的练习,对自己的推杆也很有信心。

 

    我们确定对每个洞推5个球,推不到扣1分,推过了碰到对面的长草扣1分,推进去加1分。在第1个洞时朱总有2个推过的,有3个推进的,得了3分。轮到我的时候,我居然有2次推过的,1个没推到,推进去1个,这样的话得了-2分。第1个洞5个球,我居然就输了5分,这个结果可以说让我非常郁闷,因为这和我自己的预期相差太多.

 

    我仔细看了一下问题出在哪里。首先是瞄球,因为在家练球的时候,推杆练习器上是有划的线,所以推杆时不用多加思考,沿着线推出去就好。在果岭上,我再去瞄线的时候,我以为瞄得是直的,实际上瞄错了方向。再一个问题是果岭的速度,因为和家里推杆练习器上的速度是完全不同的,对距离的把握不能及时调整过来。

 

    紧接着我们又比了5个洞,后面5个洞我就逐渐适应过来了,最后我们总共6个洞,打成了3:3平,总分我赢2分。通过这次和朱总的推杆比赛,让我一下子警觉了起来,看来现在推杆练习还要增加一些内容进去,否则开春后在真正的果岭上,我还是会吃很多亏的。

 

    比完推杆后,我继续在练习场练球。今天练习了800个球,除了做了一些短杆的切杆外,大部分练习的是长杆。今天的长铁杆不仅练习了5号铁,还练习了4号铁,不仅练习了全挥,也练习了半挥的动作,最主要的仍然是改正用手打球的错误。

 

    今天比昨天感觉上动作还是稍微流畅了一些,但是还不够稳定,我想这个练习还是要持续一段时间才会有效。

 

 

7号铁挥杆正面慢动作

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有