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开始全挥杆练习很不理想

(2011-01-25 10:00:58)
标签:

体育

切杆

练习

推杆

慢动作

高尔夫

1月24日 星期五

 

    上午先在家做了300次推杆练习,还有一些空挥的练习,下午去北湖练球。

 

    这两天博友劳野留言说:“短切应该是用肩而不是用身体。”我对这个提法有一些疑问,所以今天就去找CK教练咨询这个问题,CK教练很明确地说:“短切确实不用身体,基本上都是用双肩来带动双臂来切杆的,这很像推杆。”

 

    所以今天练习的时候,就没有多练短切,我想在垫子上的短切可能感觉确实是很不容易找到的。

 

    今天主要是练习30码以上距离的切杆,然后今天对全挥杆做了一定数量的练习。当练到7铁的时候,感觉很不好,很多球啃地,要不右曲,要不拉左。

 

    这时候我们看到JAMES教练在自己练球,所以我和几个球友就围过去观看,并且用摄像机拍摄了他的动作,JAMES说内容不能放在我的博客上,否则就不让拍。我也告诉他,不会把这个视频放在网上。

 

    JAMES教练的动作确实是非常规范,像教课书似的,每个位置都很精准,而且击出去的球效果也非常好。然后我也花了一些时间看他挥杆的慢动作,还是感觉到我现在的全挥杆,身体还很不稳定,上杆和下杆的路径都不是很理想。

 

    所以尽管前一阶段练习切杆,也把切杆的动作作为全挥杆的一部分,但是实际练习起来,还不完全是那么回事儿。

 

    我想下一个阶段把全挥杆做为练习的一个重点,另外切杆也是以中长距离为主。

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