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反思练球以来最大的错误

(2010-11-11 09:46:16)
标签:

体育

刘钰

北京

动作

高尔夫

练习场

1110 星期三

 

    今年以来下场打球应该超过了一百场,也花了很多时间练球,但是反思一下,今年我的高尔夫生活最大的错误,就是下场太多了。

 

    为什么这么说呢?

 

    因为北京的球场距城里都比较远,路上来回至少需要2-3个小时,一场球按4个半小时计算,打完球洗澡吃饭也要1个小时,这么算下来,一场球至少8个小时,差不多一天的时间。这一场球打完了再去练球,时间上已经相当紧张了。

 

    今年打了100多场球,也就意味着花了100多天,对于打球训练来讲,浪费了非常多的时间。我希望通过认真的练球打球,尽快把自己的球技提高,或者说在开始的时候,就打下一个良好的基础。在刚开始的时候,这么多的下场,显然是非常错误的,现在已经不去下场了,及时做个纠正,算是亡羊补牢吧。

 

    还是要把大量的时间花在最基础的技术上,当然会有很多朋友说,真草和练习场的感觉是不同的,另外在球场还会遇到很多特殊的球位,这也都是一种练习。虽然有道理,但是对我来说,打好基础,把自己的动作巩固下来,逐渐再去球场上完善这些动作,才是有意义的。

 

    今天上午在家做了200次的推杆,还做了很多的空挥练习,另外还有力量的练习,下午去北湖练球,今天练了600个球。

 

    今天在练习的过程中,一起练球的杜总也通过看我的挥杆,给我提了一些建议,也讲了一些他自己的经验和教训。练到后面的时候,刘钰和她的父亲刚好在旁边,我也让刘钰的父亲帮我看一下动作,感觉一下看有什么问题,他看完后觉得不错,用他的摄像机也拍了下来,一帧帧的仔细看,这时刘钰也强烈要求看一下,她看的动作的视角和我们确实不太一样,有几个关键的地方,她都看出了问题。

 

    我在击球的时候,右脚总是会抬起,而且抬起的方式她发现也是有所不同,她认为我脚抬起的方式是因为我的重心并没有完全转移造成的,因为我挥杆下杆的问题,造成重心没有完全转移过来,脚翘起的方式就是因为重心转移没有完成,但是又要转身的时候出现的必然现象。

 

    当时还有几个练球的朋友也一起帮我看了一下,但是大家也有一个一致的看法,就是认为我现在的击球非常扎实,球的弹道也非常好,赵总说他看了北湖这么多练球的业余球手里,很少有击球像我这么扎实的,他说其实我的动作已经是很不错了。

 

    刘钰的父亲老刘也觉得,从球击出来的结果来看,已经是非常好了,修改动作往往是因为球的效果不好,通过修改动作来修正击球的效果,他也认为没有那么严重的问题,应该是不需要大的调整。

 

    不管怎么说,从我个人来讲,我可能还是会认真的继续调整动作,科老师还有师兄也都给我提出了一些挥杆上的意见,今天在练习的过程里,我也在认真的体会这些建议。

 

    今天击球的感觉又有所恢复。

 

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