9月26日 星期日

    上午在家做了比较完整的体能练习，还做了200次的推杆练习， 5组的上杆练习，DRIVER的空挥练习。

    下午去北湖练习场练球，到北湖的时候，打位全满，就先去了果岭，在果岭上主要做54度杆击球的练习，主要距离是20码左右的切杆，大概练习了有200次。要点是重心要放在左腿；还要体会用身体带动双臂来击球的感觉。今天刚铺了沙子，草很软，下面都是沙子，切球的时候一定要切到球的根部，才有可能把球切起来。

    还练习了七八十个沙坑的救球，主要也是练习方向的感觉，同样体会身体带动双臂来击球的感觉。今天还在真草区做了55个54度杆的全挥及P杆的全挥练习，真草区也是草短，下面都是沙子，击球的时候非常重要的是要先击到球，再碰到地面，才能保证球击出去是干净的。

    今天在练习场总共练习了350个球，重点一还是巩固短铁杆挥杆的感觉，重点二就是长铁杆的练习。长铁杆现在还是不太稳定，如果球击中的话，非常远，击不中的话，打深或打薄都是经常出现的，我觉得还要花点时间再分析一下动作。

    今天还练习了木杆，4号铁木杆状态比较稳定，今天看高尔夫球频道转播欧巡赛的一场比赛，有一个210码的3杆洞，所有的球员都是使用铁木杆来打这个洞，本来我还想着会有球员用4号或3号铁，但却不是这样，看来铁木杆在这种情况下的使用还是有优势的。

    现在DRIVER的问题比较严重，从前几次照片上看，DRIVER的上杆还是有点大，控制的不太好，今天主要感觉一下上杆幅度的控制，在这种情况下再体会由内到外击球的感觉，效果好了一些，也录了一段视频，大家看一下。

    晚上接到了双子老弟的电话，说他已经在来北京的火车上了，他想在明天比赛之前，先和我打一个9洞，他是6点钟的火车到，我要去火车站接他，然后再去华堂，真是有点要命，但是考虑到他献爱心这么迫切，我也只好舍命陪君子了。

    双子着急要和我PK，其实这些高手和我PK有点不划算，从各方面来讲，我和高手们其实还有很大的差距，没有达到可以过招的水平，所以现在大家嚷嚷着要PK我，只是为了切我这种新手给自己找到自信而已吧。