今天上午在家空推100，推球100个，挥杆器练习器，还有7号铁的和1号木的挥杆练习，俯卧撑50个，下蹲20个。然后去Royal Link 练习场，切球684个左右，铁杆和木杆的挥杆共425个。整体挥杆感觉还不错，在注意了左腿蹬直的动作后，其实同时也固定左胯的动作。动作顺畅狠多，效果不错。