微小而确实的幸福,简称“小确幸”。村上春树说:“没有这种小确幸的人生,不过是干巴巴的沙漠罢了。”
看过《你好,小确幸》一书,喜欢序言里列举的诸多幸福与快乐事例。原来,这些小小的幸福快乐我也曾有过,但没有注意搜集,用心去感受。其实幸福快乐人人都有,要学会集幸和用心感受,做一个感恩幸福、知足常乐的人。摘录序言的部分内容,与之分享。
关于小确幸,可用四个字形容,即“心生喜欢”。
描述得复杂一点,它有一股甜蜜、温暖的感觉,像有只看不见的手浇一勺蜜在心头,可以清晰地感受到它的流淌、漫溢、消失。
每个小确幸持续时间3秒至3分钟不等。它不会凭空蒸发,而是一次次浸润了生命。它不像那种招之即来,挥之即去的玩意儿,你若无视,它就消失。你若注视,它便浮出。最好,像集邮那样搜集在一处,翻阅、摩挲、回味。
加拿大《环球邮报》列举出30件令人开心的生活琐事。也许你平时不曾注意,可一经提醒就会觉得,世界瞬间变得如此美好。这就是所谓的小确幸了。
1、摸摸口袋,竟然发现里面有钱。
2、成功赶上将要出发的汽车或火车。
3、别人为你按着电梯门的“开”键,等你进来。
4、电话响了,你拿起听筒发现正是刚才在想的人。
5、请别人为你挠背,他一下子挠到了最痒的部位。
6、突然想起小时候最好朋友的电话号码。
7、你打算买的东西降价了。
8、干净利落地撕下有黏性的价格标签。
9、衣服上弄了污渍,但轻松洗掉了。
10、把手指上的刺挑出来了。
11、倾听烤肉在烤架上“咝咝”的声音。
12、一下子将废物扔进垃圾箱,太准了。
13、想着今天是星期三,其实是星期五。
14、和朋友一起聊明星八卦。
15、把最后一块图案放进拼图里。
16、从洗衣机里取出的两只袜子刚好是一双。
17、完美地嗑开一个鸡蛋。
18、收到一封信,地址是手写的。
19、清空电脑的回收站。
20、终于解开一个死结。
21、换了条干净的新床单。
22、坐飞机时,一大排座位就你一个人。
23、炎热天气喝下一杯冰水。
24、下雪后,第一个踩出脚印。
25、吃妈妈做的炒鸡蛋。
26、开了半天车,一路都是绿灯。
27、需要拥抱的时候,得到一个温暖的拥抱。
28、排队时,你所在的队伍最快了。
29、广告时间换了频道,返回来的时候节目恰好开始。
30、发现明年生日那天是星期六或星期天。
擅长寻觅与感知小确幸的人,心思放在一些细小平凡眼前的事物上,或许没有大出息,但是踏实,容易知足,也是各取所乐。
我自己一下收集不到30条,搜罗三五条还是不困难的。
1、搜到网上心仪的图文,点保存。
2、坐在沙发上嗑瓜子,等待“开饭”招呼。
3、钻进被电热毯捂热被窝的一瞬间。
4、睡前翻看手边的书。
5、闻着有太阳味的被子入睡。
6、睡醒赖床,听雨打窗篷声。
7、坐公交能坐到离门最近的那个位置。
8、对着擦亮的镜子刷牙,咧开嘴察看不算白但没下岗的牙。

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