加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

健康又香酥——高钙奶盐苏打饼干

(2014-03-28 08:15:01)
标签:

美食

饼干

苏打

高钙奶盐苏打饼干

健康补钙

分类: 饼干其他

健康又香酥——高钙奶盐苏打饼干
下了好大的雨,

简直是暴雨啊。

难得晴好的天气又没有了,

不知道周末会怎样,

真想好好歇歇,

也想好好放松的出去走走。

今天还没去踏青过呢。

忙忙碌碌的事情最后以放弃为结尾,

很遗憾。

 

最能体现饼干真谛的我以为是曲奇和苏打这两类。

曲奇做的多,

苏打第一次做。

因为懒啊,

苏打做起来太麻烦了,

虽然表面看起来似乎平淡无奇,

但是是经过了复杂的过程得来的,

所以的确凡事不能只看表面的呢。

……。


健康又香酥——高钙奶盐苏打饼干
这款饼干之所以高钙,

是因为加入了蛋壳粉。

蛋壳粉是什么呢?

就是蛋壳磨成的粉,

哈哈。

蛋壳含有94%的碳酸钙,

烘焙过后磨成粉,

钙质容易被人体吸收。

在面粉中加入1%的蛋壳粉,

还可以改善饼干品质,

使饼干更酥松。


健康又香酥——高钙奶盐苏打饼干
昨天拍到的单位的樱花,

特别漂亮的一棵,

一片雪白,

美极……。


健康又香酥——高钙奶盐苏打饼干

方子来自君之,多谢。

 

材料:一、面团:标准粉100g,水40g,黄油20g,奶粉1大勺,干酵母1小勺,蛋壳粉1/4小勺,小苏打0.3g,盐0.3g(小苏打和盐都是很少很少的一点点,小拇指盖那么大就可以了。)

      二、油酥:标准粉30g,黄油11g,盐1/4小勺。

烘焙:中层,180度,20分钟左右(烤到饼干按上去很硬才可以。)

做法:1、准备几个鸡蛋壳。洗净,撕去白膜,慢慢烘焙至酥脆后,研成粉末。(尽量磨细,否则影响口感。)

2、将面团材料揉在一起成面团,盖上保鲜膜,室温发酵20-30分钟(体积稍变大即可)。

3、将油酥材料也揉在一起成面团。

4、面团擀成长方形面片,将一边从1/3处向中间折,另一边也从1/3处向中间折。(这是包入油酥前的第一轮三折)

5、把折好的面片收口朝下,再擀开,三折,再次擀开,再三折。(即重复两次,一共进行三轮三折。至面片表面发亮。)

6、再将面片擀成长方形,中间放上油酥,压扁,用擀面杖压一压,让油酥成片状。把一边的面皮翻过来,盖在油酥上,另一边的面皮也翻过来,盖上。用手把两端捏死,使油酥整个包裹在面片里。再重复擀开三次(即包入油酥后再进行三轮三折)。

7、把面片擀成厚度越0.2CM的长方形,切去边角,用叉子在上面均匀的刺上小孔。切成均匀的长方形,排入烤盘,放温暖的地方进行最后发酵。(20-30分钟,至面片略为变厚即可。)

8、放进预热好的烤箱烘焙。


健康又香酥——高钙奶盐苏打饼干

健康又香酥——高钙奶盐苏打饼干

健康又香酥——高钙奶盐苏打饼干

健康又香酥——高钙奶盐苏打饼干

健康又香酥——高钙奶盐苏打饼干

健康又香酥——高钙奶盐苏打饼干

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有