加载中…网上流传的美丽小窍门亲身试验——红豆大补汤（养生健康饮品10款）
(2011-10-28 07:47:59)
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美食烘焙健康饮品红豆枸杞红糖红豆大补汤养生 |
分类： 饮品 |
这个红豆大补汤，
是网上流传的“不花钱却美丽一生的美丽小窍门”之一，
我收在自己的微博里。
这是一款特别适合女人生理期饮用的汤，
可以说是生理期养生汤。
具有健脾祛湿的功效，
对痛经亦有很好的效果。
亲身实验了，
喝了之后会感觉身体发热，
全身都暖了，
确实很有效。
女人要先学会爱自己，
才能爱别人，
才能得到别人的爱。
爱惜自己，当然首先要爱惜自己的身体。
最近又总是听到谁谁生病的消息，
觉得真可怕。
这样的秋冬时节，
天气变寒，
亦是养生的大好时机。
用一份暖暖的汤来温暖自己，
是女人对自己身体的呵护，
亦是对自己灵魂的呵护……
更重要的是，
这个做起来真的好简单啊。
就是所有材料放到炖锅里熬汤，
然后当水喝就成了。
每次说到简单，我都要自我批评一下，
我怎么可以那么喜欢简单的做法的东西呢，
真是实实在在的懒人啊……
啊……
不过懒人的法子也可以让你美丽，
那是不是更有吸引力？
嘿嘿……
这次拍的照片好喜欢。
有点日式的和风感觉。
说到这个想起来，这杯子的来历。
上次和同事去味千拉面吃饭，
服务员向我们推荐说买套餐可以送杯子，
我们一看，套餐里的东西也是我们爱吃的，那有东西送当然好，
于是就点了套餐。
结果在百无聊赖地等待上餐的过程中，
我们研究了菜单才发现这样的套餐价格比每一种单点加在一起要贵，
才明白什么赠送阿，
根本就是有欺骗性的销售，
那杯子到最后也是等于付了钱买来的。
真是让人无语，
而且看看杯子，我们也不会用它喝水什么的，
真是浪费啊。
后来想到，啊，给我拿回家拍照用吧，
总算派上了用场，但也仅此而已了，
再也不去味千吃饭了。
材料：红豆、大枣、枸杞、红糖、姜片。（适量就行，不必过于拘泥多少。但我图片中看起来的姜片有点多，少一点就可以了。不过我煮的水也多。）
做法：1、红豆洗净，浸泡一段时间，再重新洗净。
2、红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗干净。
3、姜切片，所有材料放入炖锅，煮成汤，当水喝就可以了。
10款养生健康饮品：
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