柏林马拉松

    这个赛记估计是写的最慢的，当然之后很多赛记恐怕我都不会写了。随着我跑的比赛越多越没有那么多感受，不就是跑个马嘛！

    但是柏马毕竟也是六大之一，还是写写吧。这个比赛的好处是挨着中国的国庆节，不用特别占用假期时间。我和老公都是抽了两年，第三年同时中签。这一年却提前了两周，没有挨着国庆节。我们也犹豫了好久，但是抽签也的确不容易，还是决定去了。

    整体感觉柏林马没有什么特别的地方，不如波士顿马拉松。可能是因为德国人的思维方式比较较真吧，不如美国方便，甚至还不如其他欧洲国家。但是环境是极好的，到处花园的感觉，像日本。领物的时候挺快，但是衣服不合适是不可以换的。

    2018年9月16日比赛当天，我们从酒店跑到起跑点，约1.7公里，然后排队上厕所。其实越往起点走厕所越多，还有露天的供男跑友使用的三面格子像花盆似地小便池。我和老公分开两个区，他的成绩好先起跑，比我早半个小时。我等的时候并没有官方热身活动，而是有主持人用德语跟跑友们说一些互动的话，并放一些Sofia这种热烈的歌曲。虽是大型国际马拉松赛，但是越到快出发的时候，后面起跑区的很多人都翻过围栏进入我们的区域，本来不拥挤，一下就挤了起来。外国人也并不是都遵纪守法，月亮也并不都是圆的。

    柏林的赛道很平坦，一般人喜欢在这个赛道PB。果然2018年一年的马拉松赛的记录是在这条赛道这一天产生的。而且我感觉出发后的二十多公里都是在向下跑的，始终带着加速度似地。我去之前没有特别的想法，跑下来就行，训练时的速度也是七分外极慢的。可是跑一公里的时候我看了一下表，五分半以内，还是挺吓人的。要冷静，慢，慢下来吧。可是就是慢不下来，基本上前二十公里都是在五分半左右。过了二十以后迅速慢了下来，原动能没了，啪啪的一直降速到终点前几公里还走走跑跑，太弱爆了。最终4小时31完赛，尽力了，很开心。

     赛道沿途有音乐和观众，那是各种品类的音乐一路相伴，交响乐、非洲鼓、摇滚、爵士，各种社团自发的表演。观众比较理智，没有美国波马路边给巧克力、冰棍各种吃的的情况。也没有卫斯理女校的特色。但是有大杯的啤酒，可惜快到终点了，我也不敢喝怕跑不动了。据说特别好喝，精酿！官方的补给就是一般的水、运动饮料，还发能量胶，比国内一些大型马拉松的补给差着呢，是比较朴素的那种。终点领完奖牌和保温毯，还可以每人领一杯啤酒。

     这种马拉松去一次就好。