加载中…七月份总结
(2014-07-31 09:01:54) | 分类： 爬山 |
今天跑休，重度雾霾，所以可以总结了，本月跑量271km。
共四次跑山，其中三次四十公里左右，其他为健身房跑步机和路跑。
体会到天气恶劣的时候高手和蜗牛的差距会缩短。
地上那个细长的影子是贵哥，超过我，从容的拿出相机拍下了这张照片，很喜欢！披着朝霞，我心愉悦，寂寞的山路从此是那么的不寂寞。
遇见两上两下新望京的贵嫂和果糖，惊喜！还有下好汉坡时遇到老胡和无忧又开心了一回！
最近两次跑山都是和贵哥潜艇乐姐他们一起的，有图有冰棍很欢乐。
天很黑，被两只中型犬边狂吠边追，快吓死了。
体会到天气恶劣的时候高手和蜗牛的差距会缩短。
每跑一段就能看见熟人是那么亲切美好！
山上总能偶遇，然后改变方向一起飞奔。做为小尾巴遥望高手们的矫健身姿是灰常的开心的！
地上那个细长的影子是贵哥，超过我，从容的拿出相机拍下了这张照片，很喜欢！披着朝霞，我心愉悦，寂寞的山路从此是那么的不寂寞。
遇见两上两下新望京的贵嫂和果糖，惊喜！还有下好汉坡时遇到老胡和无忧又开心了一回！
喜欢
0
赠金笔