今天是北医操场训练间歇的日子，天气给力，飘着零星小雨。他们跑，我看娃。我边看边跳绳，一会儿功夫就跳完了2500个。比昨天不同的是，今天还有余力可以继续跳。今天老公是真真的看见了，也承认了偶们是真的能跳这么多的，。

    他跑了几组间歇就不跑了，让我去跑。

    金牌橄榄他们是跑八百米间歇，我不知死活的跟了一圈，没计时，跑了一个400米就歇了。

    他们第二次开跑我再跟了一个400米，这次计时了，1:37。我挺兴奋的，这时间还不错哈。

    第三次跟的400米，在出最后一个弯道后，前面的王关飞好像听到了我的呼吸声，加速一溜烟跑了。我也加了加速，结果1:30；

    第四次跟到最后一百米想加速却加不上去了，感觉手脚发麻，没力，头发晕。1:33；

    第五次，我听了稻草人的建议，跟着他们大部队的第二圈跑，他们的速度明显没有第一圈快，好跟。我也不太敢使劲发力了，1:36；

    第六次，也是他们整体的最后一次，我更是听从了一个队员的建议，跟随自己的配速跑，结果1:39。

    然后跟着橄榄他们“慢跑”了一圈，哪是慢跑呀，比快跑不差；又跟了小怪兽慢跑一圈。之后，大家边聊天边拉伸，合影结束了今天的训练。

    下周如果他们是5000米间歇我就不去了，要是还是如此，我倒想试试跟一下八百米的间歇。感觉人多跑的心情好很多，看着大家都拉风箱，突然多了很多共鸣，比自己在操场上孤孤单单的跑愉快多了！

老公先跟着大家一起跑。

金牌橄榄一直处于领先地位，并为大家计间歇时间。

罂粟100KM，身材一级棒！

坏人伟一直跟着橄榄。

稻草人的水平真是让我大跌眼镜！

王关飞今天夸了我动作好看，哈哈，心里美呀！捡到夸了。

光线暗，手机拍摄，也就看个影吧。前面是荒原晴天，UTMF分享会的主讲人。明年我们去之前还要再请教他具体问题的。

小瓜也跟着玩了一晚上，他很喜欢，说下次还要去。