由于这个月阿姨辞职、瓜爸备战香港百公里，我一直没有时间跑步。这一松懈下来就越来越没有跑的想法，看来每种运动要想坚持下去都需要身边有促进的动力：跑友、家庭支持、有闲、体力充沛。。。

还有一次爬香港大帽山两个半小时。