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瓜爸美食:蒜蓉蒸扇贝

(2012-02-06 19:59:58)
标签:

蒜蓉蒸扇贝

育儿

分类: 美食

   上次瓜爸在瓜姥姥家做了一次蒜蓉蒸扇贝,非常好吃。正好过节的时候舅妈给了一袋扇贝,很新鲜,于是我要求他再给我们表现一次。当然大瓜大厨登场总是需要我们这些小助理做好前期准备的。

原料:

扇贝七只洗净、料酒若干、盐2克左右、粉丝一把、大蒜一头去皮切末。

制作过程:


瓜爸美食:蒜蓉蒸扇贝
1、洗净扇贝。我们这个扇贝挺干净的,好洗,但有些带着较多的泥沙,就需要认真清洗了。

瓜爸美食:蒜蓉蒸扇贝
2、粉丝一把,放入清水中软化。

瓜爸美食:蒜蓉蒸扇贝
3、大蒜一头去皮切蓉,得有一小碗的样子。


瓜爸美食:蒜蓉蒸扇贝

4、把扇贝从壳中取出,倒上少量料酒和盐腌渍5分钟,时间不能长,否则影响扇贝的口感。


瓜爸美食:蒜蓉蒸扇贝
5、加热锅中的油,油要稍微多一点。油热后倒入蒜蓉翻炒,直到变成微微的黄色就好了。

瓜爸美食:蒜蓉蒸扇贝
6、将腌渍过的扇贝码入壳中,在上面倒上蒜蓉。

瓜爸美食:蒜蓉蒸扇贝
7、将软化好的粉丝码在上面,并将炒蒜蓉剩下的油淋在上面。

瓜爸美食:蒜蓉蒸扇贝
8、蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟。

瓜爸美食:蒜蓉蒸扇贝
9、出锅。

 

瓜爸美食:蒜蓉蒸扇贝

小瓜认真的看着大人们忙活。


瓜爸美食:蒜蓉蒸扇贝
哇,镜头下惊现一只小手!人家已经忍不住要开吃了。

 

总结:

这道菜简单好吃好做,营养丰富,大人孩子都喜欢。
 

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