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奥森排酸跑

(2011-10-30 22:14:44)
标签:

跑步

奥森

杂谈

分类: 跑步

    昨天我在山上一共跑了四个小时,回来有点小累,但是仍然兴奋的跟妈妈讲了比赛过程。妈妈除了为我高兴以外,还说了一句让我吃惊的话,“那你明天又得排酸跑了,不累吗?”哈哈,我可爱的妈妈现在也被我感染了,对跑步懂了不少嘛!连我自己都没想起排酸跑的事儿,她竟想到了。

    教授上次跟我说“酸加”,即身体酸疼的时候要加量,所以排酸跑是必须的。我们一家美美的睡了懒觉以后来到了奥森,瓜爸说没什么酸就不排了,他看孩子。我一共跑了6公里,用时34分钟,平均配速6分06秒。

    我跑的时候太阳已经穿过了迷雾,照射在灿烂金黄的银杏叶上,景色非常美!如果今天的雾已经能让人中毒的话,我觉得在公园里,大氧吧,相对算是个安全的地界了。管他呢,跑吧。

奥森排酸跑

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