我一直都已经在自己的mysina blog上写一些关于占星、身心灵的东西，当eLadies的编辑请我来开一个expert column时，我就想，在这边写什么好呢? 第一时间想到的，就是一些跟占星、身心灵、开运有关的血拼购物、美容扮靓、享受叹世界的东西。很多人以为「心灵」跟「物质」是两种完全相反，或本质上有冲突的事情，但其实外在和内在的世界，物质和心灵，实是密不可分割，并且相互影响。 

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肯园有两层，却只有六间治疗房，空间感十足


刚刚从台北回来，在台北就慕名到了「肯园」去做spa。我们平日去做spa，一般比较着重身体的放松、或想减轻肌肉的疲累之累。不过肯园的特式之处，就是同时兼顾你的心灵状态。开始时治疗师先给我一张问卷，还有一幅人体图，请我填颜色，然后根据我的状况，跟我一起选适合的香薰油。 

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很舒服宽敞的环境


例如我把腹部的位置画了一团黑气，其实就是平日在人际关系上(腹部是跟关系有关)，吸收了不少负面情绪，却又无法释放出来，身体上容易造成胃气涨、消化不良的情况，心情上也容易变得没精打采。所以治疗师就帮我选了一些适合的香薰油，配合轻松的音乐去做按摩。 

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治疗前要先做问卷和涂颜色，看你的身心状况


很巧合的是，她帮我选的香薰油，当中包含了「岩兰草」的成份，而我之前自己抽过「花仙疗愈占卜咭」，正好也抽了「岩兰草」---这是一种以根部为重的植物，给予人一种更连接大地的扎实感，根基实在了，自然容易吸取养分，补充元气。 
 

我喜欢肯园的治疗理念 :
「诚实地面对自己
你怎么对待身体，将来它就怎么对待你。
被压抑的情绪倘若无法宣泄，
便会潜藏在身体伺机作祟，
最终以疾病的方式出现。
所以真正的养生之道，
是正视自己的喜怒哀乐，诚实面对。 」 

是的，真正的养生/美容，不单是身体的松驰，而是真正的面对自己，特别是内在的情绪，因为如果负面的能量、情绪没有被面对和释放，情绪给予我们的讯息没有被了​​解，他就会以疾病的形式提醒我们。

注: 北京好像也有一家肯园，朋友去过也说很不错，有网友去过也不妨分享