年轻不是凭空来的,65岁老奶奶似少女潘迎紫：“年轻可不是凭空得来的，我花很大的功夫和精力做运动，我以前一周运动５天，一次至少２小时；现在比较忙，缩减为一周３天；加上少吃肉、多喝水，无形保住了青春。”“要漂亮，就是要保持开朗，生活要健康；不要每天晚上夜夜笙歌，也不要通宵打麻将。”

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