大家好，今天我们学习一个简单可以击败对手压迫的技巧，希望大家喜欢！

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今天严格来说我们学习的不是一个技巧，而是一个过人的方法，学习起来也非常简单，下面我们正式开始：

技术要点：

整个动作是这样的，当我们在比赛中被对手压迫时，我们不一定非要在原地被动挨打，我们还可以主动出击，试着想办法给对手压力，让他不知所措。

第一步我们要带球朝向奔向我们的防守队员，我们的整个动作要点就是要抓住对手犹豫不决的心理，所以我们先将球停在防守队员身前，这个动作内马尔、梅西、博格巴等都职业球员都经常用，他们先将球停住，也让过来的防守队员停下来。

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图1-将球停下来

当我们将球停下来后，我就可以向这边或者向那边，利用一个节奏的变化，突破对手的防守。

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图2-利用节奏突破对手

下面我们将整个动作分解，首先快速将球停下来，然后侧向迈步，注意是从球后迈步而不是球前，这点非常关键，在球后迈步的过程中，要观察防守队员的动向。

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图3-球后迈步

如果防守队员吃晃跟我们过来，他的另一侧就空了，此时我有两个选择，可以用左脚的脚外侧触球向这个方向突破或者用右脚轻松回拨。

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图4-向另一侧拨球

如果防守队员重心很稳没有上当，我们就顺势用左脚继续横拨进入我们之前虚晃迈步的空间。

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图5-要将头抬起来

所以这个动作要根据防守队员的位置和动向做出调整，因此头要抬起来。这是小伙伴们普遍存在的一个问题，很多小伙伴在带球的时候都有低头的习惯，他们把注意力过分放在球上，这样动作很难成功，防守队员一抢一个准。

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图6-容易被抢断

最后，我们再回顾一遍，带球朝向防守队员，向一侧迈步，将防守队员吸引过来，然后进入创造出来的空间。

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图7-创造空间进入

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！