花式足球技巧之蛇形穿裆_足球之路2015

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花式足球技巧之蛇形穿裆

(2018-12-28 11:09:58)

大家好，今天我们继续学习easy man系列花式技巧，希望大家喜欢！

今天我们给大家带来的技巧是蛇形穿裆，这是街头花式技巧不是比赛技巧，所以不存在实用不实用的问题，但是长期练习对球感和协调性都有好处，我们先看完整示范然后分解：

图1-蛇形穿裆示范

第一步：慢慢从球下部向上推球，这个过程脚不离球，推球距离不要过远，让防守队员误认为我们朝向一个方向突破。

图2-从下至上推球

第二步，在防守队员跟随的时候，继续加速向前点球，迫使防守队员做出快速反应。

图3-向前点球

向前点球的过程中，同时要做一个身体假动作，像是加速启动一样，待防守队员做出反应后，脚尖内侧向回轻敲，穿过防守队员的双腿。

图4-向回轻敲

我们连起来在看一遍，第一步向一侧推拉球，然后身体假动作向前加速点球，最后用脚尖回扣穿裆，这就是蛇形穿裆。

图5-分解示范

这个动作的要点在于向前纵身点球，所以，想要成功，身体配合支撑脚的发力非常关键。慢慢练习就会找到发力的节奏。

图6-向前点球

下面我们再看几个应用中的实例：

蛇形穿裆实例1

图7-蛇形穿裆实例1

蛇形穿裆实例2

图8-蛇形穿裆实例2

今天内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

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