大家好，今天我们继续分享F2花式系列足球技巧，希望大家喜欢！

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/59/BF/ChOxM1uQ3yGAA2pxAATNO3bpbXI800.jpg

今天是F2系列技巧的第七部分，一共两个技巧，分别是超级海底捞月和洛可可技巧，我们现在开始：

超级海底捞月

第一步：将惯用脚置于离球两英尺左右的地方.

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/59/B6/ChOxM1uQzyCAfqiNABsSmnM0RRQ206.gif

图1-脚离球两英尺

第二步：当球将要触碰脚尖的时候，非惯用脚向前迈出一步，变为支撑脚，同时支撑腿微曲。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/59/B7/ChOxM1uQz6aAOVLzABlikRz0_04263.gif

图2-向前迈出一步

第三步：支撑脚落地后，同时用惯用脚将球带起，顺势将腿伸展将球向后挑过头顶。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/59/B8/ChOxM1uQ0uWATWS7ABUCODL4fZU863.gif

图3-将球挑向身后

我们看一遍完整示范：

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/59/B8/ChOxM1uQ09KABLTaABzbyOn0LkE725.gif

图4-完整示范

洛可可

我们先看一遍这个技巧的完整示范，然后在分解。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/59/B9/ChOxM1uQ1VSAFFsGAB5b_rEZEKc789.gif

图5-洛可可示范

第一步：首先脚内侧向前拉球

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/59/B9/ChOxM1uQ1e2AHnvmABUnk2NoZUM078.gif

图6-脚内侧向前拉球

第二步：拉球脚落地，另一条腿从支撑腿后交叉，用脚外侧将球停住。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/59/BA/ChOxM1uQ1liANPACABcDk0amZgg189.gif

图7-脚外侧将球停住

第三步：小跳换脚，用另一只脚的脚底向身体一侧推球。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/59/BA/ChOxM1uQ1vuAYKu8ABxkrzR-QqQ963.gif

图8-小跳换脚

第四步：将球从支撑腿后穿过，然后跟上加速摆脱。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/59/BB/ChOxM1uQ2CeAMWhrAB1vda3-sUc200.gif

图9-加速摆脱

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！