大家好，今天分享门将进行扑救时支撑脚需要注意的一个细节，希望大家喜欢！

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今天带给大家的要点非常微妙，但是却能在扑救时带来完全不同的结果，我们现在开始：

我们先看实例，这个扑救过程中，门将的支撑脚有什么问题吗？他会怎么影响门将的扑救?请思考后再继续浏览。

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图1-门将扑救实例

我们注意看第一个片段中门将的脚型，他的脚尖正在指向外侧远离身体，这会带来什么？

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图2-门将支撑脚的方向

我们会发现，当他将脚尖外指时，他的只能用膝盖前部着地而不是侧面。

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图3-膝盖前部着地

这样他的动作不能让膝盖的正确地着地，导致在扑救时，因为有瞬间的延迟而导致扑救失败。

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图4-膝盖不能正确着地

请注意看他的下一次扑救，这个脚型让他的膝盖能够正确的着地。

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图5-脚尖的指向

因为没有额外的耽误，使得扑救动作更加流畅，径直扑向球，所以扑救成功。

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图6-膝盖侧面着地

下面我们展示两种不同的弓箭步，第一种是脚尖指向侧前的侧前弓箭步，你会发现我们不能很好地下身着地，动作很涩。

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图7-侧前的弓箭步

现在我们做横向的弓箭步，很明显这一次动作更加流畅自然。

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图8-横向的弓箭步

所以我们在扑救时，身体向一侧甩胯扑出，自然倒地这样会节省更多的时间。

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图9-横向甩胯

对比分析：

第一个片段：注意第一个片段中门将的脚形。注意看他的脚尖指向外侧远离身体，这样的话是他的膝盖前部着地而不是侧面。现在注意，他的动作不能让膝盖的正确地着地，导致在扑救时，因为有延迟而扑救失败。

第二个片段：请注意看这个片段中他的脚型，他的脚并没有打开，他是在用小脚趾部分引导身体，而不是用大脚趾来引导身体。这个脚型让他的膝盖能够正确的着地，使得扑救动作更加流畅。因为没有额外的耽误，径直扑向球，所以扑救成功。

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图10-对比分析

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！