足球原本就是一个攻防游戏，我们所做的一切努力都是为了让进攻或者防守更有效，此时就凸显出了团队配合的重要性。训练有素的球队总是能够有条不紊稳步推进，每一步都很有章法，而业余球队大都没什么组织，更谈不上章法，看上去总是让人那么揪心。那么如何才能有条不紊地组织一次进攻，将球顺利层层传递到前场呢？

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这正是我们这个系列要解决的问题。在第一部分中，我给大家介绍了防守的三种模式及进攻时每个人的角色和职责，知己知彼方能百战不殆，熟悉了对手的策略，才能让我们的进攻针对性更强效率更高。第二部分中我们重点强调了进攻时中场球员的角色及进攻中非常重要的半转身接球技术的训练方法。让队员的视野更有宽度，进攻效率更高。

前两篇各有侧重其实都是为今天的内容做铺垫，敌情已明职责已定，接下来就是如何打了，下面就给大家讲讲如何有意识的通过配合将球过渡至防线间的中场队员脚下最终传递到前场。

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思考在比赛中如何才能从中后卫脚下突破对手压迫传递到防线间队友的脚下？

方法一：防线间转移

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图1-训练套路1示例

在上面这个情形中，蓝方中后卫5号将球传给中后卫2号，主动引诱红色防守队员10号上前逼抢，这样就为蓝色后腰6号在红方两条防线之间创造了接球的空间。

蓝方6号（后腰）主动占据有利位置上前接应5号（中后卫）的传球。此时边后卫3号前插跑位，在空位接到6号传球后将其传给中场8号。就这样几脚简单的传递将球传递到了中场8号脚下。

图2-转移实例

方法二：同侧配合

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图3-训练套路2示例

还可以右蓝方中后卫5号将球传给蓝色的2号，同时6号回撤半转身接球，此时红方6号会立刻上前施压，蓝方6号将球传给前插跑位接应的蓝方2号，2号继续前插跑位，随后将球传给中场8号。（在训练是可以设定红方不能进入黄色区域，当然在实际比赛中是可以的。）

在这个训练中主要是让中间的组织型后腰掌握在防线间接应的时机地点和方式，平常踢球的时候队员可以先将球控上几秒，但是在这个训练中，位于中间的后腰只能在3秒内最多用两脚将球传出。

现在熟悉了两个基本的套路，下面给大家讲讲如何设计比赛场景进行训练。

中间划出区域的7v4抢圈训练法

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图4-7v4攻防示例

训练在一块25*15码的区域内进行，在区域内划出一块5*15的区域代表在防线之间作战。7个蓝色队员控球组织进攻从5号中后卫处将球传到9号中锋脚下，4名红方队员组织防守全力阻止蓝方向前传倒。

蓝方中后卫5号，边后卫2号和3号和中锋9号只能在指定的线上移动，后腰6号和两个中场8号和10号可以在圈内四处活动，包括黄色区域，但是他最多只能持球3秒或者最多两次触球，这根据队员的能力和年龄决定。他们之间要保持比赛中真实的距离和空间。红方只能同时有两名队员在同一区域，比如红方9号和10号在指定区域，不能出了这个区域。

攻防要求

蓝方（进攻方）：保持控球通过传倒将球从5号中后卫脚下过渡到6号中场然后传给中锋9号。

红方（防守方）：一旦夺得球权，直接传给9号发动反击，这是模拟场上真实的防守反击情形，或者在对手6号上抢的时候保持控球5脚以上。

注意要点

通过合理跑位站住位置接应队友；

注意传球的质量，力度角度和传球的方向都要考虑好；

后腰在圈内跑位接应的质量；

通过有效地传递，发现最佳攻击点。

接球和传球时身体的角度很重要，重点用半转身接球；

注意接球时的触球部位，用后面的脚接球；

快速思考，快速配合，尽可能少触球；

注意阵型结构的角度和距离，必要的时候让6号前插；

掌控比赛节奏，知道何时快何时慢；

注意传球的时机；

利用三条传球线路（防守队员身前、两侧和之间）创造机会渗透或者让边后卫插上；

注意身后和两侧的传球线路；

前插的时机，用传倒打破压迫；

队员之间的相互沟通也非常重要。

今天内容就到这里，更多精彩足球教学请继续关注足球之路。