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齐达内经典转身动作教学

(2017-02-24 09:42:35)
标签:

足球教学

足球之路

大家好,今天给大家带来齐达内的经典转身动作教学。

这个转身动作是快速变向很好的办法,不管什么动作,练得越多越熟练。

第一步:接近球假装你要大力射门。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/A7/77/ooYBAFiZc4KAOfwYABF_nMpiUIM048.gif

图1-假装大力射门

射门的动作越逼真越好。

第二步:当脚接近球的时候快速做一个踩单车跨步的动作将身体转过来。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/A7/9B/oYYBAFiZdWyAarcvABcQ-ot1Viw000.gif

图2-踩单车跨步

右脚就转向右侧,左脚就转向左侧,脚尖着地可以更好地护球。

第三步:用脚外侧触球将球带回来的方向,触球力度不要太大,否则你还得去追球。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/A7/9E/oYYBAFiZdguAJ1ctABZRl_puNmE460.gif

图3-脚外侧触球

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/A7/8B/ooYBAFiZd5aAZrfLAB5__TLULrU619.gif

图4-脚外侧触球特写

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/A7/B1/oYYBAFiZeluAT9svABsC0A_wCBE556.gif

图5-完整动作示范-01

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/A7/90/ooYBAFiZeLSAbw-gAAuV5z6dHeM693.gif

图6-完整动作示范-02

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/A7/B0/oYYBAFiZeeOAKdTXABXhoRgXWAM362.gif

图7-完整动作示范-03

学会了就去场上小试牛刀吧。

希望对大家有帮助,更多精彩内容请继续关注足球之路!

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