大家好！今天给大家带来里贝里在近期的训练中展现的一个起球绝技。

这个动作乍一看会感觉有点复杂，但是分解之后就会变得简单起来。

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图1-里贝里起球技巧

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图2-完整示范交叉起球

交叉起球

动作分解，首先我喜欢把这个动作称之为静止交叉起球，

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图3-弱势脚跨球

弱势脚从球前跨过，随即用惯用脚的脚尖将球挑起。

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图4-脚尖位于球底

最好的结果是在你起球之前脚尖恰好位于球底，这样就可以成功将球带起。

但是一定要注意不是向前踢球，这个动作起球的高度很重要，踢球只能将球向前踢却没有任何高度。

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图5-脚尖挑球正确示范

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图6-脚尖挑球错误示范ATW绕球

ATW绕球

接下来的动作就是向内绕球，我建议你先单独学会这个动作，这样学习整个动作就会简单一点。

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图7-ATW示范

将球弹起后，惯用脚立刻绕到身前，弱势脚支撑保持稳定。

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图8-保持支撑脚稳定和正确的位置

如果你发现总是控制不好球

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图9-不能正确绕球示范

那么你可以试着将脚和球底的前半部分接触给其一个向后的动能。

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图10-绕球正确示范

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图11-绕球示范特写

这样可以中和球本身的动能，让最后的绕球更简单一些。

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图12-可以尽情创造

技术要领就到这了，最后熟练了你也可以创造属于你的起球技巧。

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