
商家称胶原蛋白产品能够改善皮肤、强壮骨骼,对爱美女性、孕妇、宝宝有很好的保健效果。
专家这样说:
胶原蛋白广泛分布在人的皮肤、骨骼等器官和组织里,占到人体蛋白质总量的30%。胶原蛋白与其他蛋白质的不同在于,有两种氨基酸——羟脯氨酸和羟赖氨酸,在别的蛋白质里面很难见到。
不过,这两种特色氨基酸人体都能自己合成,只要蛋白质和其他营养素够用,血液循环良好,在维生素C的“帮忙”下,人体可以自己造“胶原蛋白”,并不一定要专门补充胶原蛋白。
在实际口服某种胶原蛋白产品的时候,其可能是“有效”的,这是因为同时添加了维生素或钙,从而达到了美容、壮骨等效果,这时候胶原蛋白只是一个幌子。不必过于迷信胶原产品。
目前市场上胶原蛋白产品名目繁多,质量良莠不齐,如果一定要购买也要注意选择质量有保障的。