数据显示了中国减肥人群的肥胖率跟地域分布之间的关系——

可以看到，减肥人群中，北方人的肥胖率超过了南方人。什么原因导致了这种情况呢？

今年上半年，在北京、上海、南京等经济较为发达地区，减肥客户中肥胖人群比例均超过40%，而其他城市平均仅为27%。这个原因是不是正是你的痛处？

另一方面，我们从数据中也可以看出，减肥人群中还有相当一部分人其实并没有达到真正意义上“肥胖”的标准。想减肥的人不少，不过，减肥不应只限于对爱美的追求，更应出于对身体健康的关注。到底怎样才算“胖”，需要减肥呢？

如果通过上面的测试，你的BMI指数真的超标了，你可以尝试下面的方法来改善——

来源/央视新闻

本期监制/李骏  主编/唐怡

编辑/郭爽 吴璇 王瑶 查建琨