知忘是非

     文/黄小平

平常，我们的脚是不自在的，因为有鞋束缚着；腰是不自在的，因为有皮带捆绑着；心是不自在的，因为有是非纠缠着。那么我们有什么办法让脚自在起来、让腰自在起来、让心自在起来呢？

《庄子•天地》一书中有这样一句话：忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也。庄子告诉我们，忘掉脚，脚上的鞋子就适合了；忘掉腰，腰上的皮带就适应了；忘掉是非，心就舒适了。一个人只要不屈从于外物，遇到什么事情都是适合的、适应的、舒适的。

人生的不适合、不适应、不舒适，人生的痛苦和烦恼，其根源就在于我们不能做到一个“忘”字，对于得失、对于是非，总是忘不掉、放不下、割舍不得，计较太多。

唐朝僧人惠能在《菩提偈》中写道：本来无一物，何处惹尘埃。万千红尘，若我们能看到“无”，做到忘却，也就心无挂碍了。一个人计较多，痛苦也就多，人生的很多痛苦，都是被外物的得失和内心的是非牵挂出来的。（摘自黄小平新浪博客）