你是否有无法承受的压力、是否有无法逾越的障碍、是否有对过去无法释怀的怨恨……生活中所有问题的唯一解决之道，就在于珍爱自己。

    爱自己，是我们所能给予自己最重要的礼物。我们要学着向自己的内心寻求救援，我们的内心拥有力量，去创造和改变自己的生命。

你是否相信：

●我们的生命经历，完全是我们自己造就的。

●我们的一思一念，都在创造我们的未来。

●最富有力量的是“当下”，而不是过去或将来。

●每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。

●每个人都认定自己“我不够好”。这只是一个念头，它是可以改变的。

●我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。

●对我们最有害的是怨恨、批评和内疚。

●丢弃怨恨甚至能够化解癌症。

●我们必须原谅过去并宽恕每一个人。

●我们必须愿意开始学着去爱我们自己。

●现在就开始赞同和接受自己是积极改变的关键。

●当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会运转正常。

●尽管生活不断变化，在这无限的生活中，一切都是完美无缺的。

●没有起点也没有终点，只有物质和经验持续不断地循环、再循环。

●生命永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。

●我具有创造自我的特殊力量，这种力量使我们能随心所欲地创造。

●我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我的头脑。

●生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。

●让我们就在“当下”作一个全新的开始吧！

●在我们世界里一切都很美好。




----------《生命的重建》

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