高尔夫球技术中的推杆技术是所有高尔夫球爱好者在日常训练中最重要的一项技术。一名球手如果在推杆上能发挥的非常好的话，那他的比赛成绩毋庸置疑，要如何练好推杆技术呢，这需要球手在学习教练高手们的经验以外，更多的需要掌握推杆中的很多细节，这样你的技术才能迅猛增长。

　　推杆技术细节：

　　1、在推杆中，速度即距离比方向更重要许多打球者先考虑的是方向，即果岭的球线。

　　2、但是如果击球速度不对，那么事前看钱再准确也是徒劳的。

　　3、特别是长推杆、线比较大和下坡推杆时，首先要确定击球的速度，然后再根据这个速度去决定要看多大的线。

　　4、认真做好击球前的例行准备动作，这很重要。每一次的推杆前都要反复做同样的例行准备动作。

　　5、业余爱好者要找出适合于自己的例行准备动作，这在关键时刻能起到很好的作用。

　　6、推杆时要记住“17英寸”原则，即推球过洞的距离要在17英寸左右。

　　7、只有推球过洞，球才有进洞的可能。同时减少洞口周围暗线的影响，提高进洞的概率，即使不进洞，回推也比较容易。

　　8、最后要注意的一点就是球是否进洞，用耳朵去确认。这是防止抬头的名言。

　　9、高尔夫球中如果刚结束击球就抬头，身体及手臂也跟着抬起，杆面偏离目标，击球结束后头部固定的时间最长也不过1秒。用1秒的时间有可能减少一杆，这是多么划算的买卖。