高尔夫球之切击球动作要领
(2010-05-13 17:12:56)
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高尔夫球是项很有吸引力的时尚运动,因为,球手在高尔夫球场上永远都不会遇到一摸一样的情况,正因为如此,高尔夫球的技术和素养将决定球手对比赛或训练的成绩。切击球这项技术,对每个高尔夫球爱好者来说,是一项必学技术。
一、准备阶段的动作要领:首先中性握杆,左手的V指向下巴偏后的地方;然后双脚呈开放式站立,而胯部和肩部要与目标线平行;头部保持在球的上方,而挥杆中心和双手都位于相对于球的前方,更靠近目标的位置;最后,球摆放在靠近后脚的地方,杆面要保持和目标线垂直
二、挥杆阶段的动作要领:1、后挥时肩部,手臂和球杆同步运动,身体重心不转移。
2、 胯部要固定住,下杆时保持两臂的动作不变,上挥和下挥的幅度保持一致。
三、收杆阶段的动作要领:1、胯部跟随手臂向目标方向小幅度扭转,重心保持在前脚。
2、胸部转向目标方向,杆面相对于目标线保持垂直,手腕角度应该保持固定住。
高尔夫球技术中切击球要领给大家就讲解道这儿了,上面的动作要领是集合了很多资深的高尔夫球高手共同的宝贵经验,很值得初学高尔夫球的朋友学习。高尔夫球技术的成长需要通过把这些经验运用到实践中,再慢慢摸索出一套属于自己的高尔夫球训练方法,这样你的技术会成长的更快的。
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