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葡萄籽和胶原蛋白不要一起服用

(2012-02-06 07:48:32)
标签:

胶原蛋白

葡萄籽

健康

分类: 生活常识
     

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    葡萄籽里最重要的成份是含85%的花青素,花青素是一种生物类黄酮,是超强的抗氧化剂,而且完全没有副作用;OPC抗氧化程度是维生素E的50倍,维生素C的20倍。OPC是水溶性的物质,需要每天不断补充,才能维持血液中的葡萄籽的浓度。
 
    早上八点之前服用是最好的。所以,早上吃葡萄籽,间隔2、3个小时后再吃胶原蛋白,还要注意,其实食物中也有很多东西含有丰富的胶原蛋白,如鸡蛋,豆浆等等,所以吃葡萄籽的时候要注意不要同时段吃了。
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    由于葡萄籽可以结合蛋白质,防止蛋白质氧化变质,特别是针对肌肤的胶原蛋白,所以如果将葡萄籽与胶原蛋白一起服用,会让葡萄籽与胶原蛋白先行结合,然后大分子的胶原蛋白再被人体消化系统分解微小分子的氨基酸,然后再被人体吸收,这个过程会影响葡萄籽被吸收的程度。所以会建议葡萄籽尽量与胶原蛋白或其他蛋白质分开服用。基本上间隔2-3小时即可。VC,VE不用吃了,因为葡萄籽里本身就包含了其两者,而且还高於。B族可以吃,B族如果是水溶性的那种,就是像安利的那种的话,在任何时间服用都没问题,如果是油溶性的那种,(类似鱼油胶囊),就要在饭后一小时内吃最好。

    在欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。美国《时代》杂志将其评选为世界最流行的10大营养品之一。opc强大的抗氧化作用,能够在自由基及其它强氧化物(它们使导致机体损伤,衰老的“罪魁祸首”)对机体造成破坏前就使其失去活性,使身体各器官系统保持年轻健康的状态,延缓人机体能的衰退和老化,保持充沛的活力,而且可以预防和消除疾病。

    萄籽提取物主要成份-原花青素还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用,收紧皮肤,防止皮肤皱纹的提早出现,葡萄籽是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,有助于减少黑色素沉积;预防皮肤炎症,保湿祛斑;保持皮肤的柔润光滑,从根本上改善皮肤弹性与光泽,使人看起来更年轻,更漂亮。

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