妈妈，我很烦

------宝宝传递烦恼的方式

    按：本文系应《家庭&育儿》杂志吴老师之邀写成的命题作文，发表于2012年第1期，此系原文，谢谢吴老师的编辑劳动！

就像成人都有七情六欲一样，孩子也会有她的烦恼，从小宝宝的烦躁无聊到大宝宝的挫折体验，具体的烦恼内容不一而足，表达方式也形态各异，需要家长认真观察，及时化解，如此，则孩子的负性情绪才能得到健康的宣泄，让心理障碍的导火索无处藏机。

那么，孩子的烦恼都有哪些表达方式呢？下面尝试做一分析。

一、不明原因的哭闹

哭闹大概是孩子表达烦恼的最直接最常用的方式了，特别是对那些语言尚未发展的宝宝而言。如果孩子突然哭闹了，而且哭声比较单调，哼哼唧唧，又难以排查到具体的原因，比如饿了、困了、冷了、热了、大小便在身上了、蚊叮虫咬了等等，这种情况，就可能是孩子感觉烦躁了。这种无聊感，往往来源于孩子渴望关注的需要，需要家长借机反思一下是否忽略了身边的孩子，最简单也最有效的解决办法或许是给孩子一个大大的拥抱，然后陪他一起做做游戏。

二、不爱吃饭

和成人一样，孩子烦闷的时候，也会“茶饭不思”，所以，如果孩子突然厌食了，经检查有没有生理方面的毛病，甚至都没有消化不良的迹象（手心发热、舌苔黄厚等），那么这种厌食就可能是情绪性的，这在那些成人特别关注孩子进食行为的家庭里更加明显。比如，一个经常被喂食、填鸭式塞食的孩子，本身就容易用厌食来表达对失去进食自主权的苦闷，遇到什么不开心的事情，就更容易用拒食这种行为引起成人注意，因为她知道，自己的吃饭事宜是大人最关心的。所以，遇到孩子突然不愿意吃饭的情况，家长不要一味想着怎么把饭喂进去，自己观察背后的原因，或许，孩子正用这种方式表达烦恼情绪，解决了情绪问题，吃饭问题可能就自然解决了。

三、攻击行为

有的孩子内心有了苦恼之后，很容易通过暴力的方式把这种压力传递出去，出现打人、咬人、掐人等典型的攻击行为。所以，遇到孩子有攻击倾向的时候，父母可以观察一下孩子的攻击是属于工具性的还是敌意性的，所谓工具性的，就是说攻击是有目的，比如为了讨回自己的玩具、为了争夺自己喜欢的东西等，通常都有外在因素导引。敌意性攻击则不同，它是孩子故意去攻击他人的行为，比如，故意去打一个女孩子，惹她哭。如果孩子表现出敌意性攻击的行为，家长就可以考虑是否孩子有了苦闷情绪。另外，为了减少孩子的敌意攻击这种表达方式，家长也要注意自己的教养方式。不动辄冷漠拒斥孩子，或者不经意给孩子示范攻击行为。

四、懒言少语或说狠话

语言也是孩子表达烦恼的手段之一，只是对于不同性情、心理发展阶段和教养方式的孩子而言，具体的表达方式有所不同，那些性格内向、或者经常不被父母理解的孩子，就容易用沉默寡言来表达烦恼情绪，如果孩子原本行为很正常、情绪平和，突然变得沉默、不爱说话、愁眉苦脸了，就可以考虑是否他们遇到了什么烦恼。相反，那些性格外向、急躁，特别是正处于诅咒敏感期的孩子，则容易用“我要妈妈跑！”、“打死你！”、“不要爸爸！”、“我要把他踢到楼下去”之类的来发泄内心的烦躁。

无论是哪一种情况，父母都应该尊重孩子的表达方式，特别是后一种情况而言，父母千万不要从字面上去理解孩子的意思，认为孩子大逆不道或太残忍而惩罚孩子，以免加剧孩子内心的苦闷，孩子那样剧烈的言辞，只是在表达内心的情绪，并非真有所指，可以借机问问孩子是否有什么烦心的事情，引导孩子说出语言背后的苦恼，对于孩子具体的狠话，则进行冷处理，让他们无从体验到这些语言的力量，以后就不会轻易使用了。对于前一种情况，有时候孩子沉默也可能是因为觉得说了父母也不会了解自己，父母要学会用心感化孩子，比如，给孩子一个大大的拥抱，告诉孩子无论她感觉多糟糕，父母都会做她的支撑，愿意倾听她的倾诉等等，当然，如果孩子不愿意敞开自己的心扉，家长也不必勉为其难，也许孩子更习惯默默地消化心灵的小恙，只要能确认父母的爱，就够了。

五、恋物

有的孩子，内心有了什么苦闷之后，会喜欢上玩弄比较某个物品，比如布娃娃、玩具小汽车之类的，借以寻求内心的安慰。所以，如果原本不是很喜欢玩弄小东西的孩子突然特别迷恋某件小东西，甚至睡觉都要抱着，去幼儿园都要拿着，那很有可能孩子的内心正在经受某种煎熬。比如，恐惧自己的小房间，却知道给爸爸妈妈说了也没用；不喜欢上幼儿园，却不得不去等等。应该说这是一种比较积极的苦恼解决方式，也是孩子成长中常见的寻求情感支撑的行为，成人应给予足够的理解与支持，不要因为怕孩子形成恋物癖而强行把物品从孩子那里剥离开，解决孩子背后的苦恼比拿走物品更重要。

六、虐待玩具或小动物

这也可以说是攻击行为的另一种表现形式，只是攻击的对象指向了没有生命的玩具或更加弱小的动物，起因也是孩子要传递烦恼带给他的心理压力。如果原本喜欢某个小物品或者小动物的孩子突然开始虐待他们，就可以考虑这个可能，并从准备疏导孩子的情绪开始，积极的介入。

七、不合群

交往是需要良好情绪状态支持的，对于那些烦恼中的孩子而言，消极的情绪很容易把他们的心思集中在内部的体验上，对于呼朋引伴的同伴交往自然没有了兴趣。这种情况，更可能出现在原本喜欢群体游戏的孩子身上。如果家长突然发现原本活泼开朗、容易与小朋友打成一片的孩子变得不合群了，就应该考虑到行为背后的情绪问题，伺机问问孩子什么事情让他没有了跟小朋友一起玩闹的心思，也许在大人细腻的关切里，孩子的苦恼就和盘而出了。