发呆

    

       丽江  发发呆  上上网  聊聊天  喝喝酒  洗洗睡


      束河    嗮太阳  发呆  上网  咖啡  吃饭  做梦  睡觉

    一直觉得“发呆”是个中性词，现代汉语词典（第5版）里是这样解释的：动词，因着急、害怕或心思有所专注，而对外界事物完全不注意。

    但在潜意识里，有时甚至会有些许贬意。比如，看见孙子做作业时，半天不动手写，我就会说，怎么坐那发呆，快动手啊，抓紧时间。

    可今年过年到云南玩时，那么多的旅馆招牌上都有“发呆”这个词，铺天盖地而来，还真不适应，不知是怎么会事。

    女儿看见我发愣的样子觉得好笑，说妈，这是我们现在追求的生活。我更不懂了。

    看的多了，慢慢品出点味了，现在整个社会的节奏快了，竞争意识强了，年轻人工作的都很累，压力很大，需要有放松的地方和时间。

    旅游回来，我还没忘那么多“发呆”一骨脑的涌出。在电脑上打入“发呆”两字，立即出现那么多词条，特别是《人人发呆网》那么红火，有那么多博文。还有那么多的内容是：你今天发呆了吗？

    女儿回来写束河，中间有一段是：束河是慵懒的，几乎所有临街的招牌都挂着，做梦、发呆。让妈妈总是惊诧，以往的不务正业怎么变得不仅冠冕堂皇，还众人向往。

    前几天我又说起，孙子说，姥姥，这词现在不那么时髦了，我没在意。今天上网，果真《人人发呆网》好像已关闭了。有关词条少多了。只看见一些“发呆”歌曲和词条，摘录两个词条。

     1 发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应。

　　 2 上海市心理学会理事冯永熙表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。

　　冯教授解释说，发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。

　　冯教授说，发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。

　　不过冯教授也提醒，对于有自控能力的大人，发呆是一种休息和调剂，但如果孩子经常出现发呆的话，可一定要注意了。因为对没有自控能力的孩子来说，发呆可能是一种心理疾病。如果任由孩子经常性发呆，完全沉浸在自己独立的状态中，而不及时干预的话，很有可能会发展成自闭。

发呆有好处，可以让一个人静下心来思考，也有的人发呆的时候什么也不想，一般来说比较安静的人比较喜欢发呆，他们觉得这是种享受，可以什么都想，也可以什么都不想长的几个小时，短的几分钟。

     啊，还有这么多道理。

    看来许多东西我们是赶不上了，似乎有些不用赶。

                                                                           9.6