在很多场合大家都是无目的地聊着各自有兴趣的话题，聊着聊着就聊到了大家都感兴趣的内容，于是开始了更深入的谈话。我的朋友们都已过了聊家长里短的年龄，大家更关心的是心灵成长、人存在的本质一类的问题，到底我们在逃避和叛逆什么？

我发现真正的自由来源于“无有恐惧”，每个人身上存在的自我怀疑、自我贬低、自负、自保都来源于深层次的不安全感；和自己内心和解的人，就能远离纠结、埋怨、愤怒、自卑、自大或其他的负面情绪。其实所有的事情都没有多复杂，复杂的是我们的内心，由此内心产生了诸多的颠倒梦想。恐惧越少的人，越能诚实面对自己的局限，敢于直面自己的局限，就能将局限转化为自由，体验自由境界。