从小我就很孤独，

所以我活得并不快乐。

天生的异能给我带来的

是身体的虚弱、精神的痛苦，

所以我一直在找寻快乐。

幸好我遇到了很好的师父，

他们都是有道高僧，

我看他们生活得轻松快乐，

我喜欢和他们在一起，

因感受他们的氛围而快乐。

中外的不少朋友都曾经问我为什么信佛？

我据实以告，为了快乐，

师父却告诉我：错！

佛教难道不可以给我带来快乐吗？

当然可以，你已经看到、感受到，

但以得到快乐为目的就是错。

信了那么久，我真的错了？

书上说痛苦是菩提，我觉得很对。

人只有在经历痛苦、面对痛苦的过程中才能生成智慧。

有时快乐反而不能产生智慧。

我一心要快乐，却没有智慧。

佛教寻求智慧、不求快乐！

情绪最大的危害就是重复地吞啮着我们有限的生命。

快乐、痛苦都是某种情绪，

情绪是人生之苦，不是菩提。

佛说乐是苦因。

快乐与痛苦是相比较而存在的，

我是美食家爱做爱吃，

辛苦很久做了一桌子美食，

怕剩饭总是劝人吃得干干净净，

我是不准浪费倒掉美食的。

饿的时候吃到美味，大家很快乐，

饱了还得再多吃一点，心里就觉得苦。

因为喜欢吃吃得太多胃不舒服，

乐就成了苦的原因。

更不要说吃美食是要先经历烹调的短暂痛苦。

歌里说：

有一个地方，那是快乐老家，

它近在心灵、却远在天涯。

我所有的一切都只为找到它，

哪怕付出忧伤代价，

也许再穿过一条烦恼的河流，

明天就能够到达。

因为有了短暂的快乐，

平时的一切都是非乐。

苦与乐都是情绪体验，

不是究竟菩提。

学习佛法就是要清清楚楚地观察，

观察自己每一个念头的升起、持续和落下，

如来神掌，悟空为什么逃不出？

这如来就是内心明明了了的觉醒，

十万八千里，再长的筋斗也总有一起一落，

看定它就跑不掉。

时时都用这样的智慧观照，

人生就无漏，

无漏就无有痛苦，

你就会了如来神掌。