亲爱的同学、家长朋友们：

岁末将至，敬请冬安！

回顾近三年的抗疫之路，华辰学校始终坚持尊重生命、健康至上，家校共筑防疫生命线，一路走来学校收获更多的是感激！一天天的健康情况上传，大家每天都在填报；一轮轮的“四老”疫苗接种，大家每一回都积极响应；一次次核酸检测，应筛尽筛，早筛早上课，大家都在坚持；线上线下教学切换，我们守望相助，隔空有温度。正是因为学校、家庭紧密相握，才筑牢了校园安全，保障了师生健康与社会防疫的有序。在此衷心地感谢每一位家长、学生和社会一直以来对学校的支持、理解！

11月23日我们开启了本学期第二轮线上教学，为确保线上教学的质量，学校对线上教学进行了严密的部署。12月7日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》（即“新十条”），新形势下，我们从来没有像今天这样深刻地理解“当好自身健康第一责任人”的份量与意义。每一个人关联着我们的“小家”，每一个“小家”又关连着我们的“大家”，我们的“大家”又关连着社会，正所谓己安、家安、社会安！此时此刻的你们，一定要以理性的态度、科学的方法、乐观的精神迎战Omicron病毒。在此，向全校学生和家长倡议：

第一，习惯要落地，防控要科学：

   对个人来讲，我们要带好口罩、勤洗手、讲卫生；对于家庭来讲，每日清洁不能少、室内通风不要忘、个人用品不共用；外出时湿巾备好要错峰、把手按钮少触摸，尽快办完少闲逛。少聚集，可以延缓病毒高峰期，减少社会的压力，更为防止病毒再生变异。居家要合理膳食，营养均衡，养成锻炼习惯，提高自身免疫力。

第二， 头脑要清晰，防控要理智

做到科学应对不恐慌，不信谣、不传谣！自媒体时代的今天，各种不实信息鱼目混珠，请学生和家长要从官方了解科学的防疫知识；不在朋友圈、微博、抖音等转发不良信息，保持网络生态文明。请从我做起，传播正能量，共同营造利于青少年成长的教育环境。

第三，心理要淡定，防控要自信

虽然奥密克戎传播快，但是致病力不强；我们身边有“阳过”又“阳康”的

人，部分出现的咽干、干咳、头痛、发热等症状，均为轻型患者；加上已经积累的三年防控经验，还有国家的科学研判、专家团队的指导，我们有信心打赢这场战疫。学校希望看到学生、家长处事不惊、淡定迎战的勇气与自信。请家长朋友们多陪伴学生，您的陪伴是送给孩子最好的精神礼物。

第四，学习要自律，防控要高效

但凡有成就的人，都是自律很强的人。无论是学习、锻炼还是生活不会受到

外部因素干扰，因为在他们心里有着朴素的认知——自律程度，将决定你人生高度。这个学期即将过去，线上线下融合成为教学常态，你们要珍惜每一节课，落实每一节课，让每一节课效益最大化。现在同学们有足够的时间把问题弄清楚，你以怎样的态度对待学习，学习就会以怎样的成果回馈你。请记住，此刻打盹，你将做梦；此刻勤奋，你将圆梦！尤其是初三高三的同学们，更应该自律自强，卓越源自超常的自我管理力！

防疫是一场攻坚战，越是关键时期，越要做好个人防护。国家保护我们三年了，现在需要我们自觉“当好自身健康第一责任人”，保护好自己就是对防疫的贡献，相信华辰的学生和家长定会与爱同行，立己达人，大义担责！

让我们携手营造生机、活力、和谐战疫氛围，惟愿津沽大地疫散人安！

天津市北辰区华辰学校

2022年12月15日