最近湖南台正在热播《姐姐立正向前走》，喜欢偶像剧的我当然不会错过，何况里面还有我喜欢的汪东城，没宝宝之前喜欢在网上追台剧，新剧一般都是一周更新2集，看着真是焦急，但是还是义无反顾的追下去了，现在湖南台也渐渐变成那样的方式了，《姐姐立正向前走》只有周六才演2集，你是要急死我们吗？能不能让我一次看个痛快啊！

 里面很多台词却让人记忆犹新：

_既然丢不掉，那我们就搭乘时光机回到过去，把那些烂回忆全部洗掉，创造新的回忆。

_“如果连梦都没了，那人生还有什么希望？或许什么命运的邂逅、灯火阑珊处真的有点遥不可及，可是我仍然愿意相信，相信爱，相信梦想，相信奇迹，相信一定会有一个人，紧紧牵着我的手带我迎向那等了好久好久的幸福。”

_“年龄就像一把刀，是每个女人的致命伤。随着生日蛋糕上的蜡烛一根一根增加，遇到合适对象的机会就一年一年减少，爱情不会因为你多努力而出现。”

_“记住那些嘴脸，然后把它当做力量。”

_“因为已经一无所有，所以就没有什么好怕失去的”。

这样的语句，戳到了许多同龄人的痛楚，道出了“姐姐”们的心声，都说男人30一朵花，女人30豆腐渣，30岁的女人如果还没有嫁出去肯定会被人说她一定有什么毛病才没人要，30岁的男人还没结婚别人可能会被说忙事业把自己的终身大事耽误了，30岁的女人已经退去了华丽和光鲜的外表，也许是那么不被人注视，也许被人忽略，但是只有真正懂得欣赏的人才会发现正是在岁月的淘洗中30岁的女人日渐绽放出的珍珠般的光华，所以要相信爱情总是出现在不经意间，在你最狼狈不堪的时候，在你最仓皇失措的时候，在你以为三十岁的人生，已经枯萎的时候，相信在这个世界上总有一个为你倾心为你心动，可以接受你的所有并且懂得欣赏你的人，哪怕是有一天牙齿掉光他也会把你捧在手心呵护的人。

食材：

米饭300g，西兰花50g，玉子豆腐100g，荸荠50g，鸡蛋120g，海苔、生菜、胡萝卜泡菜、玉米淀粉、红曲粉、酱油、食盐、奶酪片、寿司醋、橄榄油适量。

做法：

1  准备好食材。

2  蛋清蛋黄分离分别加入适量玉米淀粉打散。

3  蛋清再分成3份，一份加入少许红曲粉，一份加入少许酱油。

4  不粘锅刷一层橄榄油将所有蛋液分别摊成蛋饼。

5  摊好后的蛋饼共4种颜色。

6  用画好图案的油纸放在海苔、蛋饼上按照需要颜色一点一点切下来拼在一起。

7  玉子豆腐切成均匀的片。

8  豆腐表面撒上一层玉米淀粉。

9  炒锅倒入适量橄榄油将玉子豆腐一面煎至金黄翻面加上少许食盐和酱油煎熟出锅。

10 西兰花和荸荠加少许食盐煮熟。

11 取适量寿司醋和米饭拌匀。

12 胡萝卜泡菜卷成花朵备用。

13 将米饭和菜装进便当盒里摆在合适位置。

14 将人物放在米饭上，奶酪片做成电脑，多余的蛋白做成眼睛上面的亮光。

小贴士：玉子豆腐娇嫩翻面时候要慢，人物要一个部位一个部位的切下来拼在一起，下面先整一层大轮廓，再把小部件拼起来。

喜欢玻璃器皿的家庭主妇，在购买时一定要分清楚材质，同时在使用过程中区分不同材质的使用范围。钢化玻璃器皿不适合在厨房使用，一般不能进入微波炉，对于烘焙爱好者，更不能使用钢化玻璃器皿，以防爆裂或者老化后突然爆裂。耐热玻璃器皿则很安全，耐热性能好，微波炉，烤箱都能使用。

无论是塑料保鲜盒还是玻璃保鲜盒，在微波炉加热的时候都应拿开盖子留下一定的缝隙。 

特别感谢天使落凡尘提供创意和素材http://blog.sina.com.cn/chenchen20091023