【格拉斯美食之旅】虾仁杂蔬焗饭---如何激起孩子吃米饭的食欲
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为奖励孩子,舞特地做了这道焗饭,配上透明的餐具,看得见的五颜六色的米饭,激起孩子无限的食欲,吃后几天依然恋恋不忘,告诉我以后要经常做啊,嘿嘿,其实真的很简单,这要求,当妈的肯定答应啦。
材料:米饭一碗
做法:
1、鲜虾去头尾剥壳,从背部划开(不要切断)取肠线洗净
2、烧开水分别将虾仁和杂蔬粒放入焯烫变色即可
3、锅内入少许油,将米饭和焯烫过的杂蔬粒一起放入翻炒
4、适当地加点水,放入盐、鸡精炒均匀即可装入乐扣格拉斯耐热玻璃容器中
5、铺上虾仁,撒上适量的马苏里拉,入预热过的烤箱中下层190度15分钟左右即可
6、取出(记得用隔热手套哦,很烫啊),趁热撒上现磨的黑胡椒碎就可以吃啦
做焗的米饭不要太干,如果太干,可以像舞这样适当的加点水,不然太干的话烤后口感可不好哦。



不得不提下这款激起无限食欲的玻璃容器----乐扣乐扣格拉斯耐热玻璃密封容器。
看见没有?透明清澈的容器,你说孩子能没有食欲吗?嘿嘿,而且盒身边缘无突出部分,所以可以很放心地但孩子的餐具呢。


这款容器采用国际绿色和平组织认定的绿色环保原料制造,所以很健康,食物保管也更加的新鲜
博文提供:寂寞在跳舞(搜狐博客)

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