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【美食美器·酷菲偲】10分钟的午餐——培根西兰花炒饼

(2010-06-18 15:02:42)
标签:

西兰花

培根

炒饼

美食美器

喵喵的格调厨房

酷菲偲

乐扣乐扣

美食

分类: 美食美器酷菲偲
  【美食美器·酷菲偲】10分钟的午餐——培根西兰花炒饼

  炒饼是一道具有北方特色的主食,记得黄骅的炒饼尤为美味,当然民间的炒饼是不用培根的,这是我改良结果。加了培根,炒面的味道更丰富。这道炒饼从开始准备材料,到出锅装盘,10分钟足够完成了,非常的快捷。
 
  本作品由美食博主“蝶儿”提供
 
  这道炒饼仍然使用乐扣乐扣酷菲偲不锈钢26CM平底煎锅,感觉这个锅受热均匀,很省油,炒的过程中不会产生油烟。而且不锈钢的锅体,可以放心使用钢的、铁的铲子(我之前有涂层的不粘锅都用木制或竹制铲子),久违了的铲子与锅碰撞的声音又在耳边响起,记得小时候听到家里厨房的锅铲声音,就知道快开饭了。

 

 

主料:面饼150克、西兰花50克、培根50克

配料:大蒜10克、盐1/2茶匙、白糖1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙

制作:

1、  西兰花洗净、培根自然解冻。

2、  面饼切成饼丝。

3、  培根切条,西兰花切成小朵,大蒜切片。

4、  平底锅烧热,放入蒜片爆香。

5、  把培根放入,煎出油。

6、  再放入西兰花略炒。

7、  放入饼丝,加盐、白糖。

8、  中火翻炒1分钟,加鸡粉调匀即可。

 

【美食美器·酷菲偲】10分钟的午餐——培根西兰花炒饼

【美食美器·酷菲偲】10分钟的午餐——培根西兰花炒饼

 

【美食美器·酷菲偲】10分钟的午餐——培根西兰花炒饼

关键:

1、  培根是咸的,面饼也略有咸味,所以盐不能多加。

2、  锅内放入饼丝以后,要不断翻炒,这样炒出饼丝才会美味,滋味均匀。

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