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每逢周末休息时，不管怎样，都会带妞出去玩玩。因为上周周六老公要加班，只好和婆婆带着丫头去逛了下超市，采购点年货。盘算着到周日再和老公一起带着点点出去玩。可没想到老公临时变卦，早上一觉睡到了9点多，好不容易磨蹭着爬起来了，跟他提起带妞出去玩的计划时，人家居然回答说“太累了，哪也不想去了，就待在家里玩吧”！晕倒！每个星期丫头都盼望着爸爸妈妈周末能带着她出去玩，这好不容易盼到了，竟然要人家待在家里玩？这也太伤孩子心了吧！

心里有气，但当着孩子和公婆的面儿，也不太好立即发作，只好决定先压住火，自己带着孩子出去玩，以后再另找时间和老公理论。估计是婆婆看到了我脸上的“不悦”，觉得我周末一个人带孩子也挺累的，于是自告奋勇要和我一起带点点出去玩。看到有妈妈和奶奶一起去，原本不高兴的妞也开心了，嚷嚷着要赶紧出门。虽然经过这么一折腾，已经10点半多了，但看着妞高兴的样子，晚了就晚了吧，早点回来不就行了！

因为前一周带着妞坐了地铁，人家的兴奋劲儿还没过，再加上婆婆还想给妞买条裤子，于是临时改主意带着妞坐地铁去逛街。毕竟出门晚了，就随便逛了下，再吃一顿饭，到家时都已经下午两点多了。原本想着回来坐地铁的时候丫头能睡上一觉，但没想到小家伙是热情高涨，一路上兴致勃勃，丝毫没有要睡的意思！回到家后也精神百倍，看着妞的精神头这么高，和婆婆一合计，都这个点儿了，既然孩子高兴，就由着她玩去吧，也别让她睡觉了，省得哄半天睡不着，睡着了又不肯起来，影响了晚上睡觉。

但事情往往就是不按你所设想的来发展，尽管丫头一直玩得很高兴，可毕竟从来没有落过一次午觉，5点多时，丫头开始犯困了，看什么都不顺眼，到了吃饭时间，怎么也不肯洗手，非要和我玩球，还哼哼唧唧地说“昨天就是先玩球才吃饭的”，可真跟她玩了，又怪我为什么我没有用手抛，而是用脚踢！稍微说一句，马上就大喊大叫、眼泪婆娑的。其实婆婆怕她会闹觉，特意早早做好了晚饭，想让她赶紧吃完之后早点睡觉，但最终结果还是没能如愿，没吃几口饭就嚎啕着趴在我的肩膀上睡着了。

看着丫头如此这般，全家人都心疼坏了，公公怪婆婆怎么不早点回来？婆婆自责为什么那么晚了还要带孩子出去？我这心里也直后悔，干嘛到家了不让孩子睡？哪怕就只睡一会也成啊！因为怕麻烦，怕孩子晚上不好好睡，就不让她睡午觉，可结果呢？饭没怎么吃，玩也没玩好，觉更是睡不好（后来中间醒了好几次，每次都哭得稀里哗啦的），是孩子遭罪大人心疼，两下里不舒坦。

父母们都知道，宝宝的睡眠质量对他的生长发育至关重要，有好的睡眠质量的宝宝不仅在身高、体质方面表现出色，智力的发展也同样优异。很多人可能都有感触，睡不好的孩子吃不好、玩不好，特别难带，所以，睡眠质量特别差和睡眠特别不规律的孩子，身高和体重都受到非常大的影响，会直接影响到孩子的生长发育和智力发育。而养成一个良好的睡眠规律对提高睡眠质量是非常重要的，如果打乱了这个规律，那么孩子就会出现各种不适的症状，发脾气、哭闹、睡觉不踏实。。。俺家妞这不就是一个活生生的例子？

有人说，沉睡是金，尤其是对孩子而言，更是如此。作为父母，我们应该尽量帮助孩子建立良好的睡眠规律，让孩子入睡形成习惯，并督促孩子规律睡眠，否则孩子痛苦，大人也吃苦受累哇！